為什麼手淫會導致腎虛?
手淫是一種不良習慣,長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經常處於充血狀態,引起陰部或膀胱區的不適,長期頻繁手淫不僅會造成腎虛早泄,還有可能造成一系列的性功能障礙。
手淫導致的症狀
1.手淫多了,腎就虛了,中醫:腎主恐。你腎虛了,你就會變得膽小,從而會有社恐,和人交流會緊張。
2.腎虛了,手淫厲害的話,可能導致勃起障礙,早泄等症狀。
3.腎之華在發。手淫多了,頭髮會變白,嚴重點,就會脱髮。
4.眼睛無神,變得猥瑣。你手淫之後應該覺得整個人都頹廢了,什麼事也不想做。黑眼圈眼袋也隨之而來。耳鳴也會來的。
5.虛胖或者瘦弱。腰痛,起來都有問題。
6.長痘痘。這個症狀要看人的身體,如果你出痘痘,不手淫就不出,手淫就出了,那就是手淫導致痘痘了,這個是很難根治的,除非你以後不手淫。
怎麼恢復
1.戒色。包括戒手淫和戒掉意淫。這是基礎。
2.適量運動。不要太過激烈的運動,出很多汗都不適的,汗者,精也。一般出微汗就可以了。
3.飲食方面。不要吃太多肉,肉可以助長慾望;也不能吃得過飽。夜晚不要夜宵。
4.做固腎功。
最後小編祝大家都能有一個強壯的雙腎。
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