男人補腎壯陽吃什麼效果好
我們都知道男性的腎不行,那麼他的性功能也會相應的下降。導致身體體質變化,因而性慾降低,精神萎靡,對任何事都提不起興趣,很是讓人難受。有些男的腎不行,就會遭到妻子的諷刺,他也就會覺得自己很沒用,因而對什麼事情都沒有信心,也沒有精力去做任何事。那麼男人補腎壯陽吃什麼效果好?
方法/步驟
1男人補腎壯陽美食一:鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。S平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。《本草經疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於髒,益二髒之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。當然如果想補腎效果好,吃點.腎.斯.挺,
2男人補腎壯陽美食二:乾貝 又稱江珧柱。S平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫王孟英認為:“乾貝補腎,與淡菜同。”《本草求真》中也説它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。
3男人補腎壯陽美食三:淡菜 有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中説它“補腎,益血填精”。《本草匯言》亦云:“淡菜,補虛養腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。”所以,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛之人,食之最宜。
4男人補腎壯陽美食四:豬腎 性平,味鹹。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》説它“補水髒,治耳聾”。水髒者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
5男人補腎壯陽美食五:羊骨 性温,味甘,能補.腎強筋.骨。《飲膳正要》認為:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛 冷。”《本草綱目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉動 不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
6男人補腎壯陽美食六:狗肉 S温,味鹹,除有補中益氣作用外,還能温腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛, 食之最宜。《日華子本草》認為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功。”《醫林纂要》亦云:“狗肉補肺氣,固腎氣。”清代醫家張璐還説:“犬肉, 下元虛人,食之最宜。”下元虛者,即腎陽虛弱、命門火衰是也。
看了上述對於男人補腎壯陽吃什麼效果好的介紹後,我想大家應該已經有所瞭解了吧。關於補腎壯陽吃的效果好的有很多,最主要的就是在食物方面的調理,因此同時也對人們的身體有着至關重要的好處,所以我們要正確認識和掌握有關這方面的知識。
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