腰兩側疼是怎麼回事?四大腰疼的誘因
當我們在平時工作時坐的久了起身的時候就會感覺腰部有一種説不出來的疼痛,這就意味着腰部已經處於疲勞的狀態,需要通過運動等方式緩解。那麼,生活中莫名其妙的感覺到腰痛,這到底是怎麼回事呢?
腰疼的原因之一:
由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼的原因之二:
由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三:
由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼,這種病人往往同時伴有相應的婦科症候。
腰疼的原因之四:
由於精神因素所引起。
慢性腰痛按摩手法
揉:
取坐姿,兩手五指併攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:
兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:
兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生髮熱感。
壓:
兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
-
10個讓男人放鬆的角落
愈來愈多的男人,願意傾聽自己內在的聲音,也願意承認自己和女人有一樣的情緒。但他們還是謹慎地選擇,在自認最安全的“私密空間”,獨自面對。1.車子很多人都會比喻,車子是男人的“小老婆”,黏膩且私密。車門一關,就無人可打擾。開着車也可以到任何想去的地方,充分滿足男...
-
男性尿不盡的原因是什麼呢?
很多男性在生活中都會碰到尿不盡的現象,這個時候很多男人都會覺得非常的擔心,但是又不好説出口,因為肯定比較尷尬,所以這個時候你就一定要去了解這方面的知識,這樣才能夠讓你及時地知道為什麼會有尿不盡的現象,而且才能夠讓你儘快的對身體作出調理,這樣你的身體才會好...
-
男人的蛋痛是什麼原因,男人的睾丸有時疼痛是怎麼回事
睾丸疼是怎麼回事啊???睾丸疼痛原因很多譬如感染、外傷,腫瘤都可以引起,大多數睾丸疼是因為疾病引起的。病種不一會出現不同的疼痛,疼痛性質有脹痛、墜痛、刀割樣疼痛等不同。當然疼痛的程度也會有所不同,有隱痛、劇痛等差別。陰囊內的附睾、精索病變和炎症往往會引起...
-
射精時小肚子疼是怎麼回事呢?
激情燃燒的時候,往往會讓人感覺身心都處在一種愉悦的狀態中。但是有的男性常常會在射精時,出現小肚子疼痛的症狀,這就讓非常美妙的時刻,出現大煞風景的事情,久而久之,可能就會影響到男人的性慾,什麼出現一些心理陰影的。那麼,為什麼會在射精的時候出現小腹疼痛呢?引起射...