手腳出汗怎麼辦 不妨試試中醫調理法
手腳出汗不一定是熱的,也有可能是冷的,不管是哪種原因引起的手腳出汗過多,都要注意,有可能是身體內分泌失調。對於手腳出汗我們不妨試試中醫的治療方法,實用又簡單。
方法一:外洗法
首先,可以採用熱鹽水清洗。熱鹽水對於皮膚出汗造成的細菌繁殖具有一定的抑制作用,同時水的高温可以加速手腳的血液循環,讓手腳保持乾燥和清潔。
其次,可以利用乾薑和明礬煮水清洗。在《千金》中是如此記載明礬的:礬石丸治腳氣衝心,以其燥濕也。
方法二:飲食法
手腳出汗在飲食方面,需要從兩方面出發,一方面是吃,而另一方面是決絕不良食物。
首先,薏米、紅豆、山藥等都可以調理脾胃,並且在冬季調理脾胃虛弱還可以選擇一些葱、姜、胡椒等辛熱食物。
其次,針對脾實症要拒絕不良飲食習慣,食物儘量清淡,避免煙酒和過於辛辣的食物。
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