燒烤配啤酒容易誘發男性哪些病
性功能障礙是許多男人的難言之隱。過去普遍認為男人發生性功能障礙只與精神壓力大、久坐不動、頻繁洗桑拿等不良生活方式有關,但目前認為,性功能障礙或多或少與飲食也有關係。有觀點稱,燒烤、醃製食品等不健康食物過量攝入,也會影響男性的生殖能力。
男子壓力大嗜好燒烤和啤酒,出現性功能障礙
三十歲還不到,就出現“小弟弟”無法正常舉起而不能進行性生活,白領小王被醫生診斷為性功能障礙。據介紹,小王平時上班忙,壓力大,業餘沒什麼特別愛好,就是喜歡經常約上幾個大學同學到燒烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其發病的原因,醫生説小王的患病是綜合性的原因,有精神方面的,也跟他平時的飲食有關,尤其跟他嗜好燒烤喝啤酒有關。
專家説,烤肉、香腸等煎炸肥膩的食物吃多了,容易引起肥胖,會影響男性的生殖能力和使他們較難動情。加上男性朋友吃燒烤時喜歡喝啤酒,酒精可抑制中樞神經系統,干擾性衝動刺激神經反射的傳遞途徑,抑制陰莖勃起,從而影響性功能的正常發揮,甚至降低年輕男性的睾酮和垂體激素水平。
另外,醃製品也是影響男士性功能的危險食品。在醃製魚、肉、菜等食物時,容易使加入的食鹽在體內酶的催化作用下,與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質,人吃多了會造成一定程度的陽痿,時間長了還會患癌症,並促使人體早衰。
“小弟弟”不得力應須就診,重點查看睾酮水平
性功能障礙指的是男性在性生活當中陰莖勃起、性慾、射精、性興奮以及夫妻生活的某個過程產生了影響。
專家表示,男性朋友如果感覺“小弟弟”不得力,應該及時就醫,建議做一次男性性激素六項檢查(包括促黃體生成素、促卵泡刺激素、泌乳素、孕酮、雌二醇、睾酮),在醫生指導下進行調節和治療。
其中,男性激素主要來自睾酮(即睾丸酮),它是由睾丸間質細胞分泌的,約佔雄性激素的95%,另外5%是由腎上腺分泌的,睾丸酮的作用對男性性慾的產生和性功能的維持非常重要。睾丸酮對促進精子產生,維持、促進第二性徵及性器官的發育也同樣重要。如果在早期即有睾丸酮的缺乏,就會影響第二性徵的發育,令性慾低下,甚至性慾喪失。但如果男性成熟之後出現雄性激素的缺乏,其結果可能是性慾低下,性功能障礙。同時睾丸酮在人體血液中的濃度有晝夜變化,早晨水平高,晚間水平低。睾酮的參考值範圍是:175-781 ng/dl。
加強體育鍛煉,多吃有益性功能的食物
男性朋友如果身體出現了性功能減退、精神衰退、體能明顯下降、出現潮熱出汗等四大方面的問題,就要引起注意了。而改善這些症狀,首先要加強體育鍛煉,保持平和樂觀的情緒,還需注意飲食調節,可以多吃一些對性功能有幫助的食物。
生蠔:肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物,西方男士更對生蠔的催情功效深信不疑。滑溜的生蠔帶來微妙口感,其所含高濃度成分的鋅,已被證實對合成男性荷爾蒙極有幫助。一個小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅,而生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。
魚類:早在古羅馬時期,人們就發現魚類是滋養性慾的理想食品,特別是鯊魚肉,作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之説。一般而言,凡體內缺鋅者,男性會出現精子數量減少且質量下降,並伴有性功能和生殖功能減退,而女性則發生體重下降,性交時陰道分泌液減少等症狀。
韭菜:在中醫裏,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”。韭菜具有温中下氣、補腎益陽等功效。韭菜的葉、籽、根皆可入藥。可用於治療陽痿遺精、腰膝痠痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等症。
黃秋葵:黃秋葵又叫秋葵、羊角豆,還有一個名字叫“補腎菜”,有很好的強腎補虛作用。美、英、法、日等國都把它列入新世紀最佳綠色食品名錄之中,美國人還給它取一個更容易被記住的名字——“植物偉哥”,日本人則稱之為“綠色人蔘”。這個神奇的蔬菜能夠活化男性中樞神經和男性器官,其中起決定性的物質就是裏面的黏液。
果仁:果仁中有一種能影響男性激素產生的神祕物質,對增強性功能有幫助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等果仁都是不錯的選擇。
羊肉:中醫認為,羊肉能補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男性五勞七傷及胃虛陽痿等,並有温中去寒、温補氣血等功效;羊腎更有生精益血、壯陽補腎的功效,適用於腎虛者食用。
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