魅力不擋 台灣第一美女蕭薔的豐胸補氣法
有着台灣第一美女名號的蕭薔雖然近幾年被林志玲取代,但是她的身材無疑讓很多影迷為他着迷,今天我們聽聽蕭薔是如何豐胸的呢?
一、吃川貝冰糖燉梨,清潔呼吸道
川貝冰糖燉梨製作方法:
1.梨洗淨,從頂部切下梨蓋,再用勺子把梨心挖掉,中間加入川貝和幾粒冰糖。
2.用剛切好的梨蓋,將梨蓋好,拿來幾根牙籤從上往下固定住。
3.將梨放在杯子裏或大碗裏,加水,放入鍋中燉35分鐘左右,直至整個梨成透明色即可!
二、常吃百合,清肺補氣
肺主全身之氣,百合被中醫專家稱為最好的“清肺補氣”食物。據説在法國影星蘇菲·瑪索的廚房裏,總擺着一小袋百合,一旦她需要上演牀上戲,就要提前幾天服用百合湯,因為百合不光能提高真皮細胞的攜氧能力,讓她皮膚光滑、富有彈性,還可幫身體補氣,讓她呼吸有力、胸部高聳!
三、遠離汽車尾氣,優化呼吸環境
汽車尾氣中含有大量過敏原及有害物質,當你吸了過多的被稱為“邪氣”的汽車尾氣後,體內就會氣血失衡,健康的呼吸環境被破壞,如果再不及時補充水分,胸部就會在短期內縮水!建議你儘量選擇空氣清新的人行道行走,實在找不到,就戴個口罩好了!
四、用步行代替電梯,加大呼吸力度
用步行代替辦公樓裏的電梯,能讓你在無形中吸入更多空氣,加強肺部功能,讓呼吸更有力,並起到意想不到的補氣效果!如果你不適應這樣的大強度鍛鍊,可以在開始時只爬3-4層樓梯,根據呼吸功能的改變逐漸增強鍛鍊強度,這樣一來,你在豐胸的同時,還可達到瘦腿和提臀的美體效果!和IFcity一起,打造實用時尚主義
五、常看驚險片,加快深呼吸頻率
要想補氣,中醫師推薦你的最佳方法是導息!導息看似深奧,其實很簡單,就是減少短暫呼吸次數,增加深呼吸頻率!研究發現,在觀看情(色)片時,女人的深呼吸頻率會提高22%,觀看驚險片時,深呼吸頻率會比平時高30%!
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