梅婷運動護膚宣言
對於梅婷的欣賞一直來自於她天生那種恬淡、平和的性格和明媚、暖洋洋的笑容,從不避諱自己年齡的她看上去像個學生,實際上已經要“三十而立”了。梅婷一直顯得生機勃勃。注重健康自然,酷愛運動護膚,梅婷説及時尚侃侃而談,美麗宣言理所當然成為影片之外最大花絮。
許多年輕的女孩子談“肉”色變,娛樂圈的女星們尤其如此,不過梅婷就無此禁忌,用她自己的話説,就是堅持用正確的方法保持體型增進健康。梅婷坦言平時不節食,也絕不是一個素食主義者,她自己挺喜歡吃肉,如果是清一色的素食,她會吃不下去。據説梅婷曾經試圖體驗一下節食的滋味,不吃晚飯,只吃一個蘋果,結果飢餓難耐,夜不能寐。於是,這次特殊體驗僅持續了三個晚上便宣告結束。
最後她幽默地説:“女人節食會影響智商。”一向不喜歡化粧的梅婷,在生活中也主張素面朝天,她堅信經常化粧會對皮膚產生不良影響,但身為演員的她在這方面身不由己。她的做法是一拍完照,就用卸裝紙把臉上的粉底全擦掉,並且每天堅持做面膜。看着她水嫩的面龐紅潤細膩真讓人羨慕。
關於時尚,梅婷習慣用辯證的方法去討論,因為她覺得自己在骨子裏有一種很傳統的東西,比如很相信經典,喜歡簡單的線條,她感歎有些牌子永遠有一些經典的款式,雖然有很多年了,但依然很流行,她認為這就是時尚;另外還有一種東西,它是新式的剪裁、新的面料、新的款式,那也是很潮流的,也是很時尚的。因為酷愛運動,生活中梅婷也是喜歡以運動裝束打扮自己。還是相信她的理念,自然健康的便是最好的。
雖然在電視劇或者電影裏,梅婷大都以文弱的形象出現,但是在現實生活中,她卻是一個生機勃勃、活潑好動的人,可以這樣説,梅婷的健康源於她積極樂觀的生活態度,還有就是她由衷的喜歡運動。
由於從小練習舞蹈,有着比較紮實的基本功,所以她實施自己的運動計劃並不費勁。一般是每天一個小時的有氧運動,通常是跑步,因為跑步既出汗又減脂,還能促進睡眠,使皮膚有彈性,另外還做幾組重量適中的負荷練習,耗掉多餘的脂肪,以使身體曲線優美協調。
健身之後再去泡個熱水澡,把疲勞統統都趕跑了,“這不僅是一種積極的休息方法,也是一種精神上的享受。”她也愛打枱球,據説是手一着杆,便心神合一,樂此不疲。為了能夠隨時隨地達到運動的目的和效果,梅婷經常現學現賣,比如説在拍《心網》和《海洋館裏的約會》時,她就“順便”學會了踏滑板車和游泳,為此劇組的人都是從驚訝到習以為常。如果碰到長期拍戲的時候,她就會帶上心愛的啞鈴,據説啞鈴是她從不離手的“健康裝備”,還真是應了她那句“名言”:“我不運動就難受。”
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