為什麼老人不能獨處
老年人為何要避免獨處
老年人若要避免心理障礙,首要的條件就是儘量避免獨處,其主要原因有二:
一是獨處老人太過孤獨
獨處的老年人經常一個人呆在家中,許多老年人有早睡早起的習慣,有的老年人黎明時分再也睡不着覺,但起牀後又無事可幹,無話可談,難免感到孤獨和難過。
久而久之,老年人便在這種寂寞與孤獨的環境中出現焦慮或抑鬱症狀,心灰意冷,情緒低落,甚至產生自殺念頭。
二是獨處的老年人最擔心自己生病
一旦生了病,自己動彈不了,身邊又無人可以幫助,特別是缺少來自親人的慰藉。這種情況下,獨處的老年人會出現更多的心理反應,如緊張、焦慮、恐懼、擔心、敏感等。
所以,人到了老年後要避免獨處,儘量與子女住在一起或住在附近,子女要關心體貼老年人,多回家看看,問寒問暖,使老年人感到家庭氛圍和親情帶來的幸福與快樂。
如果子女都不在身邊而又喪偶的老年人,有條件再婚的,子女必須支持。如不想再婚或缺少再婚條件者,子女應將老人接到家中一起生活。如果老人要去養老院或老年之家生活,子女也應支持並給予經濟上保障。
總之,老年人儘量少獨處,以避免長期獨處引起心理障礙或疾病。
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