老人焦慮症的治療怎麼做?
老年焦慮症的臨牀變現大多為心煩意亂、注意力不能集中經常走神、有時總表現的手足無措、容易發脾氣等等。老年焦慮症原本是一種很好治療的疾病。但是因為醫生對它的識別率太低,往往都會因此而耽誤了病情。從而最終導致精神上的殘疾、焦慮症患者中也因自殺死亡的人數最多,成為危害老年人健康的又一大殺手。既然老年人焦慮症危害這麼大,那又應該怎樣做有效的治療呢?
對老年焦慮症的治療是綜合性的,藥物治療雖然是主要部分,但還考慮到老年焦慮症的發病比之輕壯年有較多的心理因素,如生活單調、寂寞,若無子女在身旁孤獨感更甚;還有生活上的困難,對心理產生影響,都可能成為誘發因素。
老年患者大多伴有某些心理問題,需要有人來幫助和支持解決,尤其是親屬的參與更為重要。患者家屬也應該注重一些老年人心理上的治療,比如:心理治療、認知療法、放鬆療法、行為療法、體育治療、其中體育治療的方法最為有效。大家都知道不管在怎樣的情況下,適度的鍛鍊對人體是有益無害的。而且研究也發現,如果老人每天都能夠在早晨或者是下午時刻堅持1個小時左右的適度鍛鍊,比如慢跑,太極拳,瑜伽等等,在鍛鍊的時候盡情地去發泄自己所有的煩悶和不滿,不要去想那些不值得自己去擔心,自己不必要去擔心的事情,使老人的病情得到很好的緩解和控制。
相信經過小編的介紹,大家應該對於老年人焦慮症有了一定的瞭解了吧,總的來説,在我們瞭解了老年人焦慮症之後,就應該給予焦慮症患者肯定和支持,用自己瞭解的來幫助焦慮症患者減少痛苦,讓身邊的親人可以早日遠離焦慮症的折磨。
-
小腿外側疼痛是怎麼回事
有的時候,我們經常會聽到,老年朋友們説自己的小腿痛,而且是小腿外側痛,那麼當出現小腿外側痛的時候,老年朋友們要注意了,因為小腿外側疼痛一般與我們的腰有很大關係.今天就為大家説兩種因為腰部位而引起的小腿外側疼痛:一種是腰椎增生,腰椎增生是由於骨質增生致神經受...
-
老年人保健 多讀書可防老
讀書是一種潛移默化的心理效應,聲情並茂的美學享受。特別是抑揚頓挫的高聲朗讀,既能調節氣機的升降出入,增加肺活量,又能舒肝理氣,調達情志。隨着現代生活節奏的加快及人際關係的複雜緊張,很多不良情緒嚴重影響着人們的身心健康,各種身心疾病接踵而至。傳統的醫學模式...
-
健康的老年人是什麼樣的?6原則助老人保健
衰老並不是一種疾病,而是生命的必然過程,衰老導致功能減退,從而導致各種疾病的發生。這是每個人都要經歷,因此沒必要因為衰老而恐慌。不少老年人都注重身體的保健,做個健康的老年人,那麼什麼樣的老年人才算是健康的老年人呢?老年人該如何保健身體呢?接下來將一一為大家...
-
揭祕老年人容易“上火”的原因
揭祕老年人容易上火的原因揭祕老年人容易上火的原因上火祖國醫學稱之為火性炎上,而且根據不同的臨牀表現,冠以不同的名稱。如目赤腫痛謂之肝火,咽喉腫痛謂之肺火,牙齦腫痛稱為胃火,口舌生瘡稱為心火,等等。祖國醫學認為,首先是體質上的原因。老年人正氣虛弱,各種病邪容...