懷孕期間可以玩電腦嗎
現在的很多工作都是要依靠電腦來完成的,特別是一些上班族女性,職場白領,基本上一天都是要和電腦打交道,這就讓懷孕的上班女性很頭疼,那麼懷孕期間到底能不能玩電腦呢?
孕媽媽們擔心的無非就是電腦所產生的輻射,電腦所產生的輻射確實會影響到肚子裏胎寶寶的成長,因為電腦產生的電磁輻射很容易刺激到胎寶寶,特別是孕早期的胚胎,容易導致寶寶基因異常,甚至是導致遺傳效應。因此在家養胎的孕婦們不要依靠玩電腦來消磨漫長的十個月,這十個月長期和電腦在一起,更容易導致胎兒的變異。
一般來説,研究發現電腦周圍區域有着一定的磁場,特別是電腦的兩側和電腦的後面,這個區域的電磁場強度最大,很容易導致孕婦流產或者是胚胎畸形,所以孕媽媽們要避免呆在這個區域裏。
長期玩電腦除了會影響到胎兒的成長發育外,還有其他的大大小小的危害。
一是由於電腦周圍的磁場,特別是電腦屏幕的磁場,很容易吸引周圍的微生物顆粒還有塵埃,如果孕媽媽與電腦接觸時間長,就容易沾染到這些微生物,特別是孕婦的皮膚此時比較脆弱,很容易產生色斑等皮膚病。
二是傷害孕婦的眼睛。孕媽媽懷孕期間,身體的各項機能都發生一些改變,如果非要用電腦,那麼最好是保持一定的距離。
三是如果長時間坐着使用電腦,會使孕媽媽的下肢的血液循環不正常,本來孕婦在懷孕期間就會全身水腫,特別是四肢,此時如果再長期坐着,就會加重四肢水腫的程度。
四是電腦所產生的微波會作用於孕婦的腦部中樞神經,很容易產生各種不適症狀,如頭痛、失眠、記憶力下降等,甚至導致精神紊亂。
所以如果是在家養胎的孕媽媽們儘量就不要玩電腦,多到户外走走,這樣才有利於寶寶的健康成長。那麼上班族媽媽要怎麼避免電腦輻射呢?
一是保持工作環境的通風,保持空氣中微生物的正常濃度,這樣可以降低粉塵和微生物的吸入。
二是要加強自身的鍛鍊,多到户外活動活動,鍛鍊身體,提高身體的各項機能,才能有效抵抗各種病毒入侵。
三是保持積極樂觀的心態,按時到醫院產檢。
四是儘量不要在電腦的兩側和電腦後面活動。
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