影響男性性功能的因素有哪些
影響男性性功能的因素有很多,這些因素大多是男性自己造成的。上夜班的男性,經常到了身體該休息的時間,卻還在工作,就會影響到男性性功能,還會感覺到疲憊,總感覺沒休息好,心裏也變得很鬱悶,感覺到自己很沒用。
一、老上夜班、成宿不睡覺。除了夜班司機外,車工鉗工總講究人休機器不休,也常常熬夜;軟件開發人員喜歡晚間工作,也是三五成羣地專上夜班。
專家説,這些經常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。晚間,尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。 男性只有在夜間充分休息,才能夠補充陽氣。陽氣足,功能才會強。而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此,每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律,夜間11點前入睡,天亮就起牀,天黑早睡覺。
二、睜開眼就犯愁,常常抽煙解悶兒。專家建議:努力戒煙、用中藥疏肝解鬱,慎用抗抑鬱藥 專家點評 香煙中的尼古丁能破壞精子質量,並造成陽痿。其對男性功能的戕害甚於過量飲酒。而情緒抑鬱也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽煙解悶兒的男人要當心自己的性功能。專家建議,愛抽煙的男性應該馬上戒煙,長期心情不好的人可在醫生的指導下用疏肝解鬱的中藥調理,同時慎用抗抑鬱藥物。
影響男性性功能的因素,還不止這些,不要經常抽煙,特別是心情不好的時候,抽煙會有影響,心情會變得更加不好,會影響性功能。還容易導致抑鬱症的產生,一旦有抑鬱症,就會對性生活產生反感,只會專注在自己抑鬱的世界裏,要有個好的心情,才能讓男性性功能更好。
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