四種提高夫妻性生活中受孕的方法
據統計,每10對夫婦中就有一對會遇到婚後2-3年仍未能懷孕生子的苦惱。這些不孕、不育的夫婦四處求醫,而提高受孕的“命中率”成為了該問題的重點。下面小編就來給大家説説提高受孕的方法,不妨試一試。
提高受孕的方法
一、受孕時機有講究
男子的精子隨時都在生成,每日都可排出,一個健康的男子,每秒鐘能生成1000多個精子,每天能製造出一億多個精子。比起男子來,婦女生產的卵子數就少得可憐了,正常婦女每個月僅發育成熟一個卵子,一年排出成熟的卵子約12個,即有12次左右的機會受孕。因此,準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。
二、自我測定排卵日期
應用超聲波或腹腔鏡,醫生可以直接觀察到卵巢如何慢慢地排出一個成熟的卵子。在絕大多數情況下,婦女自己是無法這樣進行觀察的,只能從下一次月經的到來,知道自己這個月又排過一次卵了。不過,只要掌握一些簡單知識,婦女們完全可以知道自己是否在排卵,以及何時排卵。
三、自測排卵日的注意點
這些不用儀器通過自我感覺測定排卵日的方法雖然簡單,但必須熟練正確使用才能有效。最好幾個方法聯合使用以提高準確性;月經不準的婦女使用自我測定較難測準;有內分泌紊亂、慢性並長期服用某些藥物等情況干擾時不易測準;確有其它器質性病因造成不孕的,應針對病因進行治療後,再配合使用這些方法。
四、戒煙戒酒戒咖啡
女性對酒精的耐受性則低於男性,酒精易集中於滋養胎兒的血液中,影響其身體和大腦的發育。酒後受孕是胎兒先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。香煙可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產、胎死腹中等危險。研究表明,每天攝入300毫克咖啡因,可使受孕機率下降27%。因此,你們應從計劃懷孕之日起,就儘量少喝咖啡。當然,還包括茶和其他含咖啡因的飲料和食品。
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