性愛之前切不可進食哪些東西?
別吃黃豆
黃豆的營養價值高,女性朋友很多都喜歡吃,黃豆可以煮湯喝也可以配菜吃,但是吃黃豆的時候也要注意時間。黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。
別吃油炸食物
在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃為妙。
別吃肥肉
大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。
別吃高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那麼還是敬而遠之的為好。事實上,高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。
別吃精麪粉
精麪粉可以用作發酵各種麪包等的東西,很多人在晚上也用這些食物來當中夜宵,其實精麪粉不能在房事之前吃的。白麪包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精麪包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
-
男人如何提高性功能
男性要對自身身體進行很好的保護,男性容易患有的疾病比較多,例如前列腺炎、前列腺囊腫、前列腺肥大,都是男性很容易患有的,還有一些較為嚴重的早泄、陽痿,這些疾病對男性身體的損害較大,同時也影響到男性是生活和工作,那男人如何提高性功能呢?有很多男性性功能不太好,因...
-
男人同性戀會染什麼疾病
無論是男性朋友還是女性朋友都不排斥愛上同性的可能,那麼往往此時大家也不要忽略掉一個現象,那就是其實男同性戀一般會誘發許許多多的疾病,那麼男同性戀為什麼容易染上疾病!該如何預防呢?為什麼男同性戀易染上艾滋病?跟着小編一起來看看!同性戀是指對異性不感興趣,卻對...
-
怎樣提高男子的性能力呢
夫妻間最大的樂趣莫過於性愛,也不乏有些男人性能力差,不能滿足妻子。所以在怎樣提高男子性能力這一話題上,就有很多人十分關注着。在日常生活中,性愛也是維持愛情的基本,提高性能力方法是有的,那就看男人們願不願意努努力學學看了。那到底怎樣做才是有效的呢?我們一起...
-
在線測試男性性能力的方法
在我們的日常生活中長期不良的生活習慣總是會導致我們的身體出現一些問題,尤其是很多男性朋友由於平時壓力大,加之缺少運動就會導致性能力下降,這樣會嚴重的影響着正常的生活,對夫妻感情也有一定的影響,但是想要得到更好的調理必須要掌握好方法和先確定性能力是否下...