夫妻性生活的3個最佳時段
在一晝夜的時間裏,過性生活以什麼時間為好?不少夫妻都十分關心這一問題,性學家也不斷探索研究它,性生活時間的安排,通常應考慮兩個問題:一是不在疲勞的狀況下過性生活,二是性生活之後有一個比較充分的休息和恢復體力的時間。從目前性生活的實踐來看,大致有以下三種説法。
1、以晚上時間為好
所謂晚上,一般是指晚10點左右,對相當一部分人來詳,這是即將入睡的時間。持這種觀點的人認為,性活動需要付出較大的體力,在這段時間過性生活,完事後可以立即入睡,使雙方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。
2、清晨6點左右好
從生理學角度説,清晨人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高,此時的性慾也最強。在這一時間內過性生活,可以短時間內進入性興奮狀態,雖然性交後得不到及時休息,立刻要從事工作、學習,但一次性生活耗費的體力並不大。清晨過性生活,以性生活後無疲乏不適的感覺來判斷是否適合自己。
3、先睡上幾個小時,醒來再過性生活
現代人的生活節奏較快,經過一天8小時的學習、工作。大都比較疲勞,而到了晚間還想享受一下輕鬆的夜生活,還想進行必要社會交往,一般晚上睡覺較晚,在這種情況下進行性生活,體力不濟,精神懈怠,未必能使雙方滿意。如果睡上一覺,得到一段時間的必要休息,那體力、精力都得到恢復,性交後還可以睡上幾個小時。
以上三種説法各有各的道理,也很難説哪一種時間有絕對的優勢或劣勢,不過,就相當一部分夫妻的習慣來説,以第一種説法為最普遍。其實,性生活時間的選擇,主動權在每一對夫妻手中,什麼時間過性生活,應根據時間雙方工作,學習的安排,身體、精力、心情的狀況,以及性生活的習慣、偏好來決定。例如性功能較弱的人選擇在清晨就有利於彌補自己的弱點,工作費力的人選擇在睡前就比較保持旺盛的工作精力。
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