妊娠糖尿病孕婦能不能吃水果?有哪些需要注意
所謂的妊娠糖尿病,其實指的就是女性在懷孕的時候發現身體上有糖尿病發生的跡象,可是,得了這樣的妊娠糖尿病孕婦們該怎麼辦呢,除了對於身體上的疾病需要積極的予以診治之外,妊娠糖尿病孕婦能不能吃水果,也是日常保健的一部分。
水果對人們的健康有着極大的好處,可是,
妊娠糖尿病孕婦能不能吃水果?
讓很多女性擔心不已,得了妊娠糖尿病之後,可以吃水果,可是要吃含有低糖成分的水果,不能吃讓血糖容易升高的水果,妊娠糖尿病孕婦吃水果時要根據病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉為20%。西瓜含糖雖少,但吃上500克,就相當於香蕉100克、梨170克了,所以食量也不可過多。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等,糖尿病人可以選用。
妊娠糖尿病孕婦如空腹血糖不超過11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超過3個加號,又無酮症酸嚴重的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。
我們知道了妊娠糖尿病孕婦能不能吃水果之後,在平時生活上,水果的吃法也是特別的講究,不需要在平時用餐之後就立馬吃,水果可以在兩餐之間,或者是睡覺之前吃。吃了之後測量下血糖,要是不高就沒問題。
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