孕婦感冒吃什麼食物最好？

對於孕婦來説，最可怕的就是患上感冒一類的疾病，這時吃藥的話擔心會影響到腹中胎兒的發育，不進行治療又會受到鼻塞等症狀的折磨。其實這個時候孕媽媽可以採取飲食調理的方式幫助緩解，那接下來小編就會介紹一下可以減輕感冒症狀的一些食物，快一起來看看吧。

1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、薑絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、葱蒜粥：取乾淨的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜葱根湯：大白菜心3個洗淨切碎，大葱根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯：嫩雞1只，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、葱花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，並能增強人體抵抗力。

6、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。

7、米醋蘿蔔菜：蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗淨切片，用食醋浸泡大約一小時，當菜下飯。

8、姜蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克左右。

將文章讀到這裏，孕媽媽們應該都知道了一些能夠緩解感冒的食物種類，所以以後在遇到孕期感冒的情況時，就不要再感覺到不知所措，可以按照小編的建議去製作這些食品吃，一般來説堅持幾天就可以收到比較明顯的食療效果。