抓住“轉骨期”幫孩子長得更高!
抓住“轉骨期”幫孩子長得更高!
抓住“轉骨期”幫孩子長得更高!
在秋季,南方孩子流行“轉骨趁秋天”的説法,意思是,應在秋季把握好時機給孩子補充營養,並配合增高運動,就能有效幫助寶寶長高。
何謂“轉骨”?古人有一種説法:女子二七天葵至;男子二八腎氣盛,天葵至。“天葵至”,就是男女成人了,可行天倫,有了生兒育女的功能。目前,女孩天葵至的年齡是10歲~12歲,男孩是12歲~14歲,這便是孩子轉骨的時期。即男孩在出現喉結、開始變聲時,女孩在初潮來時,即是孩子的“轉骨期”。
秋季“轉骨”多吃淮山
若孩子“轉骨”時期恰逢秋季,父母就應注意為孩子進行秋季進補。專家推薦:淮山含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪等成分,還含有碘、鈣等人體不可缺少的無機鹽和微量元素,父母可以用新鮮的淮山及富含膠原蛋白的食物如豬腳、牛蹄筋、骨頭等,與淮山一同煲湯,為孩子補充營養。特別對於轉骨期的女孩,可用三七與雞爪等富含膠原蛋白的食物等同煮,有益氣養血的作用。但是需要提醒的是,此湯最好的進補時間是女孩行經結束的兩天後。
孩子想長高開心很重要
身高的增長,要受到相關激素的調節和控制。從嬰兒期至青春期前,主要依賴生長激素和甲狀腺激素,青春期以後,則除依賴以上2種激素外,還受到性激素的影響。通常來説,在睡覺時,尤其是0點至1點,4點至5點之間,孩子進入深睡眠後,生長激素會出現分泌高峯,所以孩子要在此期間儘快入睡。父母切不可經常打罵、訓斥或嚇唬孩子,這樣會使孩子精神受挫,造成內分泌失調,無法進入深睡眠狀態,這對生長激素的分泌會造成不良影響,會導致孩子長不高。
-
嬰兒消化不良
每個寶寶都是媽媽的心肝寶貝,從寶寶出生一直到寶寶長大,媽媽們可謂都是一步步細心的照看,寶寶要是有一點不對勁的地方,媽媽可都是要着急的不行,很多寶寶在剛剛接觸食物的時候,很容易會出現消化不良的現象。很多剛做媽媽的人並不瞭解這一點所以很容易手足無措。如果發...
-
智力低下小孩有什麼表現
現在每個家庭有很多都是有一個小孩子,寶貝的不得了,對於孩子的健康也是很在意的。如今很多的孩子都會出現智力低下的問題,對於這個問題,儘快的治療才是最好的。那智力低下小孩有什麼表現?這是大家都想知道的,下面就為大家簡單的介紹一下,希望可以幫助到大家。智力低下...
-
寶寶吐口水的原因
對於新生兒吐口水的問題很多人都在諮詢,其實一般2周以內的孩子流口水、口水多都是很自然的現象,很多年輕的家長對這一方面沒有經驗不是很瞭解,其實小寶寶大多都是要經歷這個過程的。下面就為大家做個詳細的介紹,希望可以解開大家的困惑。口腔內有無數個大大小小的...
-
22個月寶寶發育的指標
22個月的寶寶已經接近兩歲了,那麼22個月寶寶發育指標是什麼樣的呢?其實寶寶的生長髮育問題一直是媽媽們比較關心的問題,都希望自己的寶寶可以健康的成長,這個時期的寶寶已經行動自如、會跑、會跳,而且在語言方面也有了很大的發展,可以簡單的表達自己的意思。能夠自如...