先天性小兒腦癱的治療方法
雞蛋枸杞湯:雞蛋2個,枸杞15克,紅棗10枚.先將枸杞,紅棗用冷水煮約半小時,再將雞蛋打破共煮至熟,一日2次.可以調補氣血,增強體質.
如食羊肉、牛肉、狗肉之類温補氣血的食物,再食綠豆、鮮蘿蔔、西瓜等,前者的温補作用就會相應減弱。當然,在日常飲食中,這類典型不協調的食物,同時出現在食譜裏的情況很少,我們在設計套餐和筵席時稍加註意即可。
調補氣血的食物
紅茶
紅茶裏的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶(1杯40毫克)比選咖啡(1杯135毫克)更聰明。會失眠者,下午4點以後就別再喝茶。
水
睡得足、吃得好,還是覺得累,那你可能就要多喝水。脱水可能導致疲倦,自然療法醫師認為,大部分的人每天都處於低度的脱水狀態。因此,建議你每天喝6至8杯的水(約2000cc)。
五穀飯
市面上售賣已處理過的五穀米,可以煮成饒豐維生素B羣的五穀飯。維生素B羣可以將食物轉化成能量,預防疲勞。
要有晶瑩剔透的肌膚,除了用對洗面乳和乳液,食 物也一樣重要。皮膚也是一種有機體,需要營養讓它健康。不營養的食物如過多的油、糖,會讓皮膚出現問題。以下食物可以維持皮膚的養分和預防皮膚出狀況,不妨試試看。
豆漿
牛奶和豆漿都有豐富的蛋白質,同時可以吸收大量水分,有助於保養皮膚。但牛奶裏的碘卻會讓皮膚過敏的人觸發青春痘,此時豆漿就成了最佳的選擇。
番茄
番茄含豐富的胡蘿蔔素和茄紅素。番茄裏的胡蘿蔔素、維生素C和茄紅素,可以對抗陽光和皮膚癌。如果你想多攝取茄紅素這種強力抗氧化劑,除了多喝番茄汁,也可以在煮菜時多放點番茄。這不但可以降低食物的部分熱量,也可以同時攝取茄紅素。
奇異果
奇異果是好皮膚的強力發電廠,因為它有非常高量的維生素C,一個奇異果就可達一天需要量的100%。維生素C可以消除自由基,預防皮膚傷害,幫助製造膠原蛋白,讓皮膚有彈性
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