嬰兒多喝白開水好的嗎?
老人家常常説“喝水治百病”這並不是沒有一定道理的。水是人體不可或缺的一種成分,雖然清淡無味,卻能帶走身體有害物質,提高人體代謝。相信不少人一天要喝不少的白開水。那麼現在小編遇到了一個問題,嬰兒可以多喝白開水嗎?多喝白開水對嬰兒好不好?小編這就和大家一起看看。
由於寶寶生長迅速,組織細胞增長時需要蓄積水分,但腎功能未發育完全,尿濃縮能力差,且新陳代謝旺盛,排出代謝廢物較多,所以尿液會相對較多,為此,嬰幼兒以1千卡能量需要消耗水1.5ML最為合適。由此可見,水對調節體温的作用,是體温不因為集體內外環境温度的改變而變化。在熱環境下進行運動,體力活的時候,及時,充分的補充水分,可以提高機體的耐熱能力並預防中暑。
6個月內的寶寶特別是月子裏的小寶寶,胃容量極小,餵奶也是按需哺乳,完全可以用母乳來代替喝水,喝奶粉的寶寶,在兩頓奶之間加10-20 毫升水就夠了,並且每天的總奶量不低於800毫升。7個月-1歲的寶寶此時的寶寶開始添加輔食了,在不低於600毫升奶量的基礎上,除水果蔬菜等輔食外,
每次喝30毫升左右的水。1-2歲的寶寶寶寶在每天保證400-500毫升奶量之餘,在兩餐中間或餐前都可以喝水,每次半杯約100毫升左右。2-3歲的寶寶這階段的寶寶多數會自己表達口渴,每天保證400-500毫升奶量,只要不是在飯後馬上喝水影響消化,只要感覺口渴,隨時都可以喝水。
看完上面的資料,許多爸爸媽媽們心裏是不是就有了一個底了呢?嬰兒是可以多喝白開水的,不但可以多喝,喝多了對身體還有好處,能夠幫助寶寶代謝身體廢物,提高新陳代謝,小編提醒爸爸媽媽們,要記得多給寶寶補充水分哦。
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