寶寶健脾開胃的食物有哪些
家長朋友們都會希望自己的寶寶能夠健康成長,因此對寶寶的身體健康非常重視。一些媽媽可能發現自己的寶寶脾胃不好,想給寶寶吃一些健脾開胃的食物。那麼寶寶健脾開胃的食物有哪些?下面就為大家介紹一些寶寶健脾開胃的食物,一起來看看吧。
主食
水稻:有健脾和胃,壯氣力,強肌肉之功。
玉米:有補中健脾,除濕利尿之功。
小麥:有健脾養心益腎,除熱止渴之功。用於煩躁不安,食慾不振等。
粟米:有補中益氣,健脾益腎之功。用於脾腎不足所致的納食少,煩渴,反胃嘔吐及病後體弱等。
蔬菜
番茄:有健脾開胃,生津止渴之功。用於食慾不振,熱病,口渴等。
香菇:能補脾胃,益氣。用於脾胃虛弱,食慾減退,少氣乏力之症。
扁豆:有健脾開胃,和中益氣,消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉,脾虛嘔逆,食少便溏,泄瀉水腫等病。
山藥:有健脾益氣,養陰之功。用於脾虛氣弱,食少便溏或泄瀉。
白蘿蔔:有寬中下氣,消食化痰之功。用於食積不消,脘腹脹痛等。
肉食
雞肉:有温中益氣,補精填髓之功。用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉等病。
鵝肉:有益氣補虛,和胃之功。用於消瘦乏力,呃逆等症。
鵪鶉:有補五臟,益中氣,清利濕熱之功。用於營養不良,虛勞瘦弱,久瀉久痢,食慾不振等病。
豬肚:有補虛損,健脾胃之效。用於虛勞瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小兒疳積等。
鱔魚:有補虛損,補氣血,強筋骨之效。用於小兒久病,氣血不足,臟腑虛弱,出現疲倦食少,肚腹冷痛,腸鳴泄瀉等症。
瓜果
蘋果:有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便祕等。
山楂:有健胃消食,活血化瘀之功。用於小兒消化不良,食積內停。
木瓜:有健脾胃,助消化之功。用於胃痛,消化不良等。
無花果:有健脾開胃,清熱潤腸之功。用於食慾不振,便祕,瀉痢等症。
寶寶的身體健康是每一位家長都非常關注的,那麼如果寶寶脾胃不好怎麼辦呢?以上就是為大家介紹的一些關於寶寶健脾開胃的食物,可以很好的幫助寶寶們增長食慾。如果寶寶脾胃不好的情況長期得不到緩解就應該去醫院進行治療。希望每個寶寶都能健康成長。
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