小孩不吃飯咋辦如何改善胃口
孩子正在長身體的時候,如果飲食跟不上,胃口不好,吃飯太少,還是會嚴重影響身體發育的,甚至會出現營養不良的現象,那麼小孩不吃飯咋辦如何改善胃口?其實孩子胃口不好與很多因素有關係,此時就需要補充一些鈣質維生素,而且鋅元素的補充也是不可少的。
體內鋅缺乏可致唾液種的磷酸酶合成與分泌減少,易造成口腔粘膜增生,角化不全及不易脱落而掩蓋住了味蕾小孔,使得兒童味覺減退,咀嚼食物猶如咀蠟,沒有味道,從而造成食慾不振或厭食。
藥補用口服硫酸鋅,2-3個月為一療程,或者單純靜脈補液者應加補鋅。具體請根據醫生的要求。食補也很重要,一般母乳的含鋅量雖沒有牛奶高,但是利用率高,一般寶寶在4個月前是不會缺鋅的。而當寶寶缺鋅不是很嚴重的時候,沒必要進行藥物補鋅,而且鋅過量對身體也是不利的。
補充各種含鋅豐富的食物,鋅主要存在於動物性食物中,如瘦肉、肝、魚、蛋黃等。當寶寶6個月後就完全可以着手添加輔食了,缺鋅應多給寶寶補充含鋅豐富的食物,同時戒除寶寶偏食、挑食、吃零食過多等不良習慣。
寶寶不好好吃飯,胃口不好,食慾不振,排除了貪玩,偏食和挑食之外,就要警惕孩子是否是鋅缺乏惹的禍,可以帶孩子去醫院測查血清鋅。血清鋅正常值是每75~150mg/L,如果低於75mg/L,即要及時補鋅。
鋅是一種機體必須的微量元素,參與50多種酶的代謝過程,對人的能量代謝,蛋白質與核酸代謝,以及內分泌激素代謝均有重要作用。當孩子體內鋅缺乏時,其體格發育,智力發育和消化功能以及免疫功能都將受到一定影響,最為突出的影響就是引起消化功能障礙,導致出現味覺差,食慾不振,厭食等症狀。
關於小孩不吃飯咋辦如何改善胃口,大家也都很清楚了,寶媽們在看到孩子胃口不佳時,還是不要過分擔心的,也不要責怪孩子挑食,此時理應帶着孩子去醫院諮詢一下醫生或是接受一下檢查,根據體內營養缺乏情況來補充,效果更好。
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