什麼是DHA DHA也叫做腦黃金
我們經常聽説有關DHA的術語和廣告,可是你知道什麼是DHA嗎,DHA也叫做腦黃金,屬於一種多元不飽和脂肪酸,屬於人們視網膜和大腦皮層的主要結構,也是寶寶腦部和視網膜發育必須要具備的營養元素,下面一起去了解下有關什麼是DHA的知識吧。
究竟什麼是DHA?
DHA在被人體吸收之後,大部分的時間都會進入人們身體上的細胞膜,並且這些成分主要還是集中在人們的視網膜或者是大腦皮質之中,組成了人腦部分的視網膜的感光體,這是屬於大腦皮質的組成成分,對腦部及視力的發育有重要作用。在成人體內,DHA可由必需脂肪酸轉化合成,不屬於必需脂肪酸。但對特殊人羣如孕婦及嬰幼兒,在食物中加強DHA有助其腦部及視力發展。
尤其胎兒滿5個月胎齡後,由於胎教內容的施加,人為地增加了對胎兒的聽覺、視覺、觸覺三種感覺神經通路的刺激,會引起胎兒大腦皮層上相關的感覺中樞區域裏的神經元(錐體細胞)增長更多的樹突或樹突棘。這就需要由母體供給胎兒更多的DHA,以便滿足因胎兒大腦和視網膜上的神經元的發育極需增加DHA的要求。
一般情況下,孕婦在懷孕的最後3個月,體內產生兩種和DHA生成有關的酶,它們是減飽和化酶與碳鏈加長酶。在這兩種酶的幫助下,胎兒的肝臟可以利用母血中的a—亞麻酸來生成DHA,然後輸送到胎兒大腦與視網膜,幫助大腦錐體細胞與視網膜的光感細胞組成含有DHA的膜磷脂,使這些細胞的成熟度提高,大大提高大腦和視網膜的生理功能。如果胎兒沒有在足月妊娠後出生,而是提早出生,則就沒有足夠的時間在母體內靠上述的方式生成足夠的DHA。
我們是否知道什麼是DHA,看了上述的介紹之後,我們對孩子的健康和DHA的補充知識要多加了解,尤其是女性在懷孕之後,給胎兒補充足夠的身體營養素,對於孩子的健康成長是具有了極大的幫助的。
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