孕婦懷孕可以右側睡嗎
在日常的生活中,對於自己的睡姿你瞭解嗎。你不瞭解也不要緊,也因為在平時大家都是要不左側睡,要不右側睡,又或者趴着睡等,反正就是怎麼樣睡的舒服就怎樣來。可是隨着社會的發展,許多人發現你平常睡不要緊,可是女性進入妊娠期後,對於睡姿的要求就特別的高了,這是因為好的睡姿對於孕婦和胎兒都有非常大的好處,有人説懷孕後不能右側睡,有的人説可以,那麼孕婦懷孕可以右側睡嗎?
不能右側睡,應該左側睡。孕婦的卧位對孕婦本人和胎兒等發育都是有影響的。當妊娠進入中期以後,子宮就從骨盆腔內慢慢上升到腹部。此後,當仰卧時,妊娠子宮可壓迫腹主動脈和下腔靜脈,影響血液循環;越到妊娠後期,子宮就越大,腹腔內臟器特別是腸向上移位,導致膈肌上升,胸腔容積縮小。因而有些孕婦會覺得胸悶、氣促。側卧位就可能解除對腹主動脈和下腔靜脈的壓迫以及對膈肌的影響,從而緩解這種症狀。由於乙狀結腸相對固定,妊娠早期子宮便向右偏斜。當右側卧位時,本來就右偏的子宮可隨重力更加壓向右側,壓迫右上腹的肝臟,因而仍有不適的感覺。而當左側卧位時,子宮隨重力偏向左側,糾正了子宮的右偏位置,因而就覺得舒適了。
另外,仰卧位時由於子宮壓迫了腹主動脈和下腔靜脈,使子宮的血流受到影響,血液循環供應減少,不利於胎兒從母體攝取營養和氧氣以及排出代謝產物,從而影響了胎兒的發育。所以對中、晚期妊娠的孕婦,提倡選擇左側卧位。因為左側卧位避免了子宮壓迫下腔靜脈和腹主動脈的不利情況,增加了子宮和胎盤的血流量,以及營養物質和氧氣的供給,有利於維持胎兒的正常發育,並且可使向右旋轉的子宮向左方回移,有利於解除子宮對右側輸尿管的壓迫和糾正異常胎位;還可減輕下肢浮腫、下肢靜脈曲張,防治痔瘡的發生。
孕婦懷孕可以右側睡嗎,看着上面的介紹,希望能夠給大家帶來幫助,特別是準媽媽們,也希望你們能夠在日常的生活中能夠改正自己的睡姿,右側睡平常沒問題,但是我們都知道孕婦是一個特殊的存在,而且左側睡能夠對於胎兒的發育有着非常好的幫助,因此準媽媽們最好左側睡哦。
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