孕婦右邊肚子大是什麼情況
懷孕了,對整個家庭是多麼高興的事情啊!媽媽會柔地撫摸那隆起的大肚子,爸爸會輕聲的跟寶寶打損招乎,側着耳朵傾聽肚子的寶寶的聲音。肚子裏的寶寶就是父母的時時關注心肝寶貝,可某一天你會發現孕婦右邊肚子大,左邊小,初為人父母看到這種情況一定會緊張得尋人問醫。這麼要緊的事情,下面就跟大家一起來了解一下為什麼孕婦右邊肚子大?寶寶到底有沒有不好的問題?
孕婦右邊肚子大可能也是因為肚子脹氣引起的。
脹氣是許多孕婦在懷孕時都會碰到的困擾。懷孕期間,因為體內荷爾蒙的改變,黃體素的分泌也明顯活躍起來。這種激素雖然可以抑制子宮肌肉的收縮以防止流產,但它也同時會使人體的腸道蠕動減慢;使得懷孕初期不僅害喜,噁心、嘔吐,胃酸逆流到食道,同時還會有便祕的困擾,進而引起整個腸胃道都不舒服。孕婦腹部脹氣的原因子宮變大壓迫腸胃隨着子宮內胎兒的成長,逐漸增大的子宮也會自然壓迫到胃腸道,子宮除了會將胃稍微上推外,腸道也會被推擠至上方或兩側,而胃腸在受到壓迫下,便會影響其中食物及氣體的正常排解,讓準媽媽感到不舒服。活動量減少引起便祕由於準媽媽的活動量通常會較孕前變少,胃腸蠕動減弱,加上孕期的進食內容也會有些改變,過多高蛋白、高脂肪食物的攝入,使蔬菜和水果的補充則相對不足,也會造成糞便更容易在腸道內滯留,引起便祕而使腹脹感更加嚴重。孕初腹部脹氣怎麼辦少量多餐要有效紓緩脹氣,改變飲食的習慣是首要之務。如果準媽媽已經感到腸胃脹氣,卻還進補又進食大量食物,在增加腸胃消化春夏秋冬走健康之路看四季養生網
妊娠中晚期的準媽媽可採用少量多餐的進食原則,每次吃飯的時候記得不要吃太飽,便可有效減輕腹部飽脹的感覺,孕婦不妨從每日三餐的習慣,改至一天吃六至八餐,以減少每餐的份量,除了控制蛋白質和脂肪攝入量,烹調時添加一些大蒜和薑片,也可以減少腹脹氣體的產生。細嚼慢嚥吃東西時應保持細嚼慢嚥、進食時不要説話、避免用吸管吸吮飲料、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等,都可避免讓不必要的過多氣體進入腹部。纖維素要補充孕婦可多吃含豐富纖維素的食物,例如蔬菜、水果及含豐富纖維素的食品,蔬菜類如茭白筍、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、蓮藕、蘿蔔等都有豐富的膳食纖維;水果中則以柿子、蘋果、香蕉、奇異果等含纖維素多。纖維素能幫助腸道蠕動。流質的食物雖然較好進食,但卻並不一定好消化,因此孕婦可選擇半固體的食物。
通過了解,初為人母的你們是不是充滿了幸福感呢?有沒有覺得寶寶是如此的可愛呀?他在媽媽的肚子裏是多麼調皮呀!孕婦右邊肚子大要注意自己的睡姿就可以了,記住左側睡對寶寶是最有利,寶寶也會舒服,右側睡右邊肚子大的可能性會大的。
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