懷孕40天應注意什麼呢?
在剛剛瞭解到自己懷孕之後,很多的年輕的小夫妻是非常興奮而又擔憂的,因為他們沒有任何經驗,也不知道在懷孕的時候會發生什麼需要注意避免什麼不好的影響。相信很多第一次懷孕的準媽媽們肯定都有過這樣或者那樣的顧慮吧。那麼懷孕40天的時候需要注意一些什麼事情呢?
每日胎教
主張“自妊娠之後,則需行為端嚴,性情和悦,”“常處靜室,多聽美言,令人誦讀詩書,陳説禮樂,耳不聞非言,目不觀嚴事”。有些孕婦要注意自己的行為修養,有人開口説話,髒話連篇,動輒與人口角,動小心眼,嫉妒別人,在同事、鄰里之間散佈流言,挑撥離間,斤斤計較,這些表現,不能給胎兒帶來什麼好的影響。
準媽須知
有的孕婦早孕反應強烈,一點胃口沒有,吐得渾身乏力,日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由於嘔吐劇烈,消化液也較多吐出,又不能進食進水,孕婦鉀的攝入量不足,使血鉀降低,出現低血鉀症,表現為無力,精神萎靡不振、昏睡,嚴重的甚至危及母胎生命。妊娠劇吐與精神因素有關,因此懷孕以後要堅強樂觀。做母親是一件很幸福的事情,但也很艱難,要有承受一切的勇氣。
飲食營養
調料即調味品,包括傳統的調味品和香料、鹽等以及製成品,如雞精、沙拉醬等。食用製成品,要仔細閲讀其配料,含防腐劑、色素的製品少用為好。
通過這麼詳細的解説之後,相信聰明的準媽媽們已經知道自己應該怎麼做了。首先是需要在自己的身體的營養要素上下功夫,畢竟現在是承擔着兩個人的營養需求,所以吃的東西勢必要加強營養。其次,保持樂觀開朗的心態對孕育健康的寶寶也是有好處的。
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