孕後期腿腫要如何護理呢
由於工作繁忙的緣故,孕後期腿腫這個問題困惑了不少的孕媽媽們,大部分準媽媽在懷孕晚期腳踝和腿部都會出現水腫現象,腿部浮腫經常會為孕婦造成不便,為了消除孕婦煩惱。那麼,孕後期腿腫要如何護理呢?
“啊,我的腿怎麼腫起來?”起七年級段時間每天晚上睡覺之前,她的腿腫得很厲害,早晨起來發現腿上的腫脹又消了,也就不感到痠痛。但是後來很嚴重,稍微走路或站着的時間長一點,不但腫脹得厲害,而且十分痠痛。就是早晨起來腿腫也沒有完全消散。女人懷孕六個月之後,一般都會出現腿部腫脹的現象,有的腫脹部位不只侷限於小腿部,大腿也會腫脹,甚至還引起身體其它部位的腫脹。這是孕婦在懷孕後期出現的正常現象,孕婦感到此種症狀不必驚慌。由於酸脹給孕婦帶來一定的痛苦,在生活和工作中儘量減緩這種痠痛。當然生活上的適當護理可以減少不必要的腫脹而引起的痛苦。
★孕婦吃的食物不宜太鹹,口味重的孕婦此時也要注意,多吃清淡食物,保持低鹽飲食。
★孕婦一般不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立時間長了,會增加身體腫脹。
★上班工作的孕婦更要注意所從事的工作,此時可做些輕鬆的辦公室工作,繁重或站立的工作,對孕婦的健康和胎兒的成長不利。
★吃過飯後可以到户外適當散步,這有利於日後生產。有些孕婦怕活動,老呆在牀上休息,結果導致滯產。本可以自己生下胎兒,最後只得做手術。
★孕婦後期出現腿部腫脹痠痛,丈夫要多體貼關照,晚上睡覺前,最好能為孕婦的腿部進行按摩,可減輕孕婦痠痛的感覺。
★孕婦睡覺的時候,腿腳部稍微放高一點,有利於消除腫脹。
★若是腫脹得比較厲害就要服用一點利尿藥,就可以緩解痠痛滋味。
★但如果是很嚴重的腫脹現象就要檢查血壓和尿液,有可能是血壓高引起的,就得進行治療。
★另一種可能性就是患有產前子癇,這更要立即進行治療。
★正常的孕婦腿部腫脹在產後基本消失,但也有個別孕婦,因產後沒有得到好好休息而因繁忙的家務指使腿部仍出現腫脹,也不必過分擔心,只要休養一段時間自然會康復。
以上是對孕後期腿腫要如何護理呢的簡單介紹,現在大家有所認識了吧。這裏要提醒的是:腿腫孕婦不建議攝取冬瓜,食用過多冬瓜有流產危險,雖然冬瓜有消腫的功效。平時注意多走走,散散步,不要久站。孕媽媽要定期產檢,做好血壓、體重和尿蛋白的監測,注意有無貧血和營養不良。如果水腫現象嚴重,必要時得進行利尿治療。
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