上廁所孕婦經常蹲着好嗎
上廁所是很常見的事情,而對於孕婦來説,她們在懷孕之後,因為自己的生理因素和心理的一些因素,自己的生活習慣是會盲目改變的,尤其是常常會出現尿頻的現象,所以她們需要常常去上廁所的,其實上廁所也是有一定的注意事項的。那麼,如果是要上廁所的話,孕婦經常蹲着好嗎?
準媽媽孕期易尿頻
孕期之所以“尿頻”,主要是因為子宮慢慢變大時,會壓迫到膀胱,使孕婦產生尿意,進而發生尿頻。如果準媽媽只是小便次數增多,但是沒有尿急、尿痛等現象,這種尿頻屬於正常的孕期現象,無需治療,也不會對胎兒造成不良影響。如果準媽媽發現自己小便次數增多的同時伴有尿急、尿痛等現象,對於這類尿頻現象,一定要提高警惕,及時就醫,否則將可能引起早產。
每個人的如廁習慣不同,所以有的人上廁所習慣蹲坑,而有的卻偏向於馬桶,準媽媽上廁所到底是蹲着好還是坐着好?其實,蹲坑和馬桶各有利弊。
1.蹲坑
利:蹲着上廁所一定程度上説能鍛鍊盆骨和腳部肌肉;蹲着上廁所相對來説比較衞生,不用擔心會不會感染的問題,蹲坑不需要直接與PP接觸,而且使用完沖水就可以了。
弊:孕晚期,蹲着上廁所容易壓着肚子,壓到寶寶,如果蹲太久可能還會影響寶寶在子宮裏的自由活動,甚至會引起寶寶缺氧。此外,準媽媽孕期容易便祕,蹲久了腳易發麻。
2.馬桶
利:準媽媽用馬桶上廁所最大的好處就是,坐着可以直起腰來,不用擔心壓到胎寶寶,而且坐在馬桶上,腳不會發麻,坐着也相對平穩,不容易摔跤。
弊:用馬桶容易發生交叉感染,特別是公共場所的馬桶。相對於蹲坑,馬桶清理時比較麻煩。
以上就是專家對上廁所孕婦經常蹲着好嗎的介紹,權威專家指出:其實往往這樣都是依靠孕婦的個人習慣的,但是在上廁所的時候,孕婦一定要去注意自己的衞生習慣,避免因為一些婦科疾病,給你的身體健康帶來一定的傷害的。
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