媽媽如何控制乳房漏奶
選擇哺乳的女性,多半會有乳房漏奶的問題,它通常發生於乳汁剛開始分泌的時候,乳房內反射活躍,乳腺管也很是通暢,於是就造成了漏奶。雖然漏奶對身體健康並無傷害,但常漏奶還是給媽媽們帶來了諸多不便,實在是一件麻煩的窘事。
分娩後的初乳
分娩後初期,從乳房內流出的乳汁被稱為“初乳”,它很粘稠,還有點發黃。雖然看相不怎麼樣,但其營養價值超高,富含優質蛋白和多種抗體,所以也被稱為“液體黃金”。
孕期就漏奶怎麼辦
不少媽媽擔心,如果孕期就開始漏奶,那麼分娩之後寶寶的口糧是不是都被漏光了?事實顯然不是這麼一回事,懷孕的時候,準媽媽體裏貯存的還只是初乳,直到分娩後,它才自然地、慢慢地過渡到成熟乳後,這時出生後的寶寶就會有充足的奶水能吃。
漏奶了能做些什麼
1.戴乳墊
購買、使用柔軟透氣布料,也可以自己使用100%棉布料製作。商店買的乳墊有兩個品種:一次性和可重複使用的。如果你買一次性的,確保他們沒有塑料襯裏,因為塑料不透氣,漏奶後長期潮濕易滋生細菌,所以一定要經常更換墊片。把一套備用墊隨時準備在包裏,這不是一個壞主意,説不定什麼時候就會派上用場。
2.使用“胳膊絕招”,參考以下步驟
·用你的手腕或手掌下部輕輕按壓乳頭。
·如果兩個乳頭都發生泄漏,交叉雙臂在胸前,因此可以在同一時間向兩個乳頭施加壓力。
除了以上辦法,平時媽媽們也要學會明智地選擇衣服,最好是穿有層的(例如,外加一件開衫或馬甲),或製成的服裝面料不容易顯示漏奶(如圖案是織物或較暗的顏色)。
漏奶不該做的那些事
·不要使用“胳膊絕招”太多次,如果在同一個地方,多次使用這種方法,可能會導致堵塞乳管,這是非常痛苦的,甚至會導致感染或乳癰。但請不要擔心,偶爾使用這一招還是沒有問題的。
·請勿堵住自己的乳房,這會堵塞管道並引起乳腺炎。不要試圖用東西止住奶水,雖然漏奶很討厭,但只要順其自然,它會很快就會停下來。
·最後,如果有任何問題,不要猶豫就醫。
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