產後收腹帶要用多久比較好
由於很多朋友們在懷孕之後,總是會肚子變得很大,隨着懷孕到了9個月這個時候呢,肚子就會變得更大,無論是進行順產還是刨腹產之後,媽媽們都是需要進行使用產後收腹帶的,那麼接下來的文章來了解一下產後收腹帶要用多久?
產後收腹帶要用多久
懷孕期間,子宮變大、腹壁鬆弛,都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆。因此,在生產後一週內用收腹帶是有好處的,尤其是剖腹產的女性,還有助於加速傷口癒合。
但收腹帶不能一天到晚都繫着,躺在牀上或坐着休息時應該解開,等下牀活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環,限制腰肌、腹背的活動,令恢復時間延長。
如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班,也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時後,就應該解開,讓腰腹放鬆一會兒。購買收腹帶時,要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。
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產後收腹帶怎麼用
1、產後先用骨盆帶
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩,她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬,以為自然分娩做準備。而研究發現,在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。
因此,在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是説,和女性腹部恢復狀態不同,盆骨只有在月子裏的這段時間內才能有效恢復。
2、產後使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、鬆緊適宜,這樣才能發揮其最有效的功能。
長期使用收腹帶,會導致血脈不暢,從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外,產婦束腰太緊,還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脱垂、子宮後傾後屈,陰道前壁或後壁膨出等,並易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
文章當中我們瞭解到了產後收腹帶要用多久?很多的媽媽們為了讓自己更加美麗就會長時間地戴着收腹帶,這樣反倒是給自己的骨盆增加的壓力,造成婦科疾病的發生還是要建議適量使用。
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