順產後小腹痛怎麼辦
對於懷孕的女性來説,生產是一個艱苦的過程,而且會非常的痛苦,而一旦寶寶健康的降生,媽媽們會感覺到無限的輕鬆,但是並不是生完孩子以後就會萬事大吉了,有的女性會出現順產後小腹痛的現象,這種現象出現的例子還很多,對於女性的產後恢復是非常不利的,那麼,順產後小腹痛怎麼辦呢?
產後腹部發生像抽筋般的疼痛是由宮縮引起的,這是正常現象,產婦不要過於驚慌。如果胎兒是多胞胎或者巨型胎兒,致使子宮擴張過度,那麼就需要更加強烈的宮縮來實現子宮的復舊。所以多胎產婦、巨嬰產婦和經產婦更容易發生產後宮縮痛。同時哺乳時反射性催產素分泌增多刺激子宮加重宮縮,所以給寶寶哺乳時,也經常會出現宮縮痛。
一般情況下,產後宮縮痛會在產後1-2天日內出現,4-7日後自然消失,並不需要進行特別護理。但是,如果產婦疼得受不了的話,也可以採取以下方法緩解疼痛:
1、改變睡姿:讓產婦側睡,避免長時間站立或久坐,以減少該部位的疼痛,坐時給產婦臀部墊個坐墊也會有幫助。
2、按摩小腹:在產後初始幾天,自己或家人可用手掌稍微施力幫產婦作環形按摩,一直到感覺該部位變硬即可,以促進宮腔內殘餘物質排出;疼痛厲害時,按摩可使子宮肌肉暫時放鬆,緩解疼痛。
3、熱敷:用熱水袋熱敷小腹部,每次敷半個小時,注意水温不要過高,以免燙傷。
順產對於女性來説是一個巨大的壓力,但是由於順產後的寶寶會生長的更好,所以大多數的母親為了寶寶的未來也會選擇順產的方法,但是順產後小腹痛這種現象也是容易發生的,所以,希望女性們在出現這種症狀的時候可以參考以上的解決方法來做。
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