關於測基礎體温的基本知識
基礎體温(BBT)是指較長時間(6~8小時)睡眠,醒後尚未起來活動所測得的體温,反映了機體靜息狀態下的能量代謝水平,故又稱靜息體温。可以間接反映卵巢功能,在月經週期中,隨着不同時期雌、孕激素分泌量的不同,基礎體温出現週期性變化。發育成熟婦女的基礎體温,於月經週期的前半期稍低,一般在36、3℃~36、5℃之間,排卵期最低,排卵後由於孕激素的升温作用,可使基礎體温較排卵前升高0.3℃~0.5℃,至月經前1~2天或月經第1天下降。因此,正常月經週期基礎體温呈雙相曲線。無排卵性月經週期缺乏孕激素作用,基礎體温無上述規律性週期波動,故呈單相曲線。
1、方法患者自行測定,每晚臨睡前將體温表水銀柱甩至35℃以下,並將其放於牀頭櫃上或枕頭邊,伸手即能取到的地方。第2天清晨睡醒後,不要講話,不要起牀,不要活動,先取體温表放在舌下,測口腔體温5分鐘。每天測量的時間最好固定,一般在早晨5~7時,夜班工作者應在休息6~8小時後,剛睡醒時測定。每天測得的温度記錄在基礎體温單上,最後畫成曲線,應將生活中有關情況如性生活、月經期、失眠、感冒等,以及所給的治療隨時記錄在基礎體温單上,以便隨時可以參考。一般需連續測,至少3個月經週期以上。
2、臨牀應用基礎體温測定方法簡單易行,無任何損傷,可由患者自行測定,通過觀察基礎體温,可瞭解患者有無排卵及黃體功能情況,故基礎體温測定是臨牀上用於瞭解卵巢功能最為常用的一種輔助檢查方法。
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