吃西瓜會流產嗎
西相當瓜在夏季是我們必不可少的水果之一。西瓜不僅口味香甜,而且相當解渴,對去火去熱都能起到很大的作用。西瓜中還含有很多我們人體需要微量元素,對通便潤燥也有很好的功效。只是西瓜性涼,處在經期和懷孕的朋友們可能會對西瓜望而卻步。那麼吃西瓜會流產嗎?一起來看看。
西瓜中除了水份外,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能,這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
吃西瓜要適量。如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。吃水果不加節制,是造成妊娠期糖尿病的原因。
通過上面的介紹,相信很多朋友都已經瞭解了即便在懷孕的時候,適量的吃一些西瓜是不會造成流產的情況出現的,所以已經懷孕的朋友們對此不必太過擔心。不過西瓜的確是屬於涼性食物的一種,為了避免腹瀉,即便是身體健康的朋友也不宜吃的太多。
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