快速懷孕指南:讓孩子召之即來
現在生活節奏越來越快,導致人們希望任何事情都能快節奏的完成,連懷孕也是。恨不得這個月打算要孩子,下個月就得有好消息,但孩子並不總是如你所願的「召之即來」。
如何能儘快的懷上孩子呢?
準確預測排卵,事半功倍
眾所周知,準確把握排卵時機、適度同房,可以事半功倍。現在預測排卵的方式五花八門,多種多樣。
1、日曆法
很多人是根據日曆來推算的,從月經第1天開始算起,第14天左右一般是排卵期。但這種方法只適用於月經規律的女性,而且排卵非常容易受到心情、營養狀態的干擾,不算十分準確。
2、基礎體温監測
這是一種居家檢測方式,需清晨沒有進行任何活動時測量體温,若體温升高0.5℃左右,則有可能已發生排卵。這個方法有一定的科學道理,但是準確性較差,而且易導致女性焦慮。
3、一些分泌物的變化
白帶增多且呈透明拉絲狀也是排卵的徵兆之一。
4、排卵試紙
最準確的方法,它可以準確預測尿液中排卵前LH(黃體生成素)峯值的出現,若呈陽性,則36小時內可能發生排卵。排卵試紙呈陽性時,36小時內同房,較容易達到受孕的目的。求子心切的人,建議用排卵試紙來檢測排卵。
非排卵期不需要禁慾
許多人認為精子極其寶貴,好鋼要用在刀刃上,在非排卵期選擇禁慾來保存精子,積蓄力量,一旦排卵後則天天進行「造人」,將積蓄了一個月的精子釋放,以期增加懷孕的機率。
這種想法是錯誤的。
長期禁慾會影響男性精子的活力和質量,直接影響精卵結合及受精卵發育,對於生一個健康的寶寶弊大於利。而精子的生成需要一定的時間,排卵期過於頻繁的性生活也會影響精子質量,降低妊娠成功率。
正確的做法是非排卵期適當安排性生活,排卵前3-7天進行一次性生活,排出失去活力的精子,而排卵期適當增加性生活的次數,1-2天一次,保證精液質量的同時增加妊娠機率。
正確面對,及時就醫解決難題
育齡期夫婦同居一年以上,有正常性生活,在沒有采用任何避孕措施的情況下,未能成功懷孕,需要去醫院對夫婦雙方進行檢查。
懷孕是精子和卵子在輸卵管中相遇後形成受精卵,最終在子宮着牀的過程,因此這個過程中的每個環節都與懷孕息息相關。
女性的基本檢查包括基礎內分泌,婦科B超,還有一些染色體檢查等。
男性的精液常規檢查也是首先排查的內容,檢查時間為禁慾3-7天內,這樣的結果最能反映男性的精子活力。
若男女雙方均行基本檢查後均無異常,可以行監測排卵或促排卵來指導同房。如果仍未受孕,可行輸卵管造影檢查,排除輸卵管粘連,檢查後避孕一個月,下一個月再行試孕。
此外,許多女性在發現輸卵管粘連時都很驚慌,盲目行通液、導絲甚至手術治療,但往往事與願違。其實輸卵管粘連的治療一定要聽從專業醫生的指導,輕度的粘連並不會導致絕對不孕。盲目治療可能會導致輸卵管損傷,引起輸卵管炎症等,反而會導致病情加重。
過於求子心切,會適得其反
在備孕期間,很多人選擇暫時放棄工作,全心全意跑醫院做檢查,把懷孕當成唯一的正事,希望提高懷孕的機率。這樣往往適得其反。
太過於關注懷孕這件事會導致患得患失,緊張焦慮。這些負面的情緒會影響女性的內分泌系統,嚴重的甚至會閉經。好多人都有這樣的經驗,全心全意想要孩子的時候總是懷不上,一旦放棄了,反而有了好消息。
所謂工欲善其事,必先利其器。備孕前,增加一些必要的知識儲備,避免一些彎路,好孕之路才能一帆風順。
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