安全期及受孕期易孕期計算方法
◆安全期指的是什麼
安全期大約為月經後10天內,和月經後第20天之後到下次月經來潮,距離行經期越近,避孕的可能性就越大。事實上,由於月經期不能性交,許多學者都將月經期從安全期的範圍內剔除。安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。
◆受孕期指的是什麼
受孕期是與安全期相對應的。我們都知道,受孕的第一步是精卵結合,形成受精卵。女性一次月經週期通常只排出一個卵,而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出後算起,最多隻有24-48小時(在輸卵管內等待受精),而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天,所以在排卵前2-3天,和排卵後1-2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期,也叫“危險期”、受孕期。
卵巢排卵一般在月經14天的前後2天內(具體看按月經週期來推算排卵期),排卵日通常是前後兩次月經的中間那幾天。在沒有排卵的時間,不可能受孕的。有排卵時,碰到精子才能受精。
◆危險期指的是什麼
危險期就是易孕期(排卵期),是排卵日的前後幾天。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在排卵期內性交容易受孕。危險期只是針對避孕而言的。而如果打算要孩子,必須要安排在這段時間性交。
卵子的受孕能力從排卵後算起,最多隻有24小時,而精子的壽命約3-4天,而排卵有時會早幾天或是晚幾天,所以危險期應該前後多加幾天,是在“排卵前五,六天到排卵後兩,三天”。排卵日通常是前後兩次月經的中間那幾天。
若是月經都是28-30天會來,則排卵日大約是月經的第14-16天,如此可大約推算出危險期(即受孕期、排卵期)是哪幾天。另外,有一種通用簡便的速算法:“最長的月經週期減11,最短的週期減18”,其間就是危險期。舉例來説,若是月經都是28-30天會來,30-11=19,28-18=10,危險期就是從月經的第11-19天。
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