重視私處護理 3個好習慣讓你更健康
陰道中的液體統稱為白帶,有潤滑、保護陰道的作用。它的分泌隨月經週期而變化,經期剛過時白帶量少;到排卵期白帶增多,質稀、色清、能拉長絲;過了排卵期白帶質地變得稠厚,色白;至經期重新減少。當受到性刺激時,白帶分泌所需的時間平均為30 秒,分泌量平均為20ml。
舊社會,由於人們的思想過於保守,婦人私處出現了問題總是難以啟齒,更不要説保養和治療了。現今的社會,思想越來越開放,越來越多人意識到私處對於女人的健康和幸福是非常重要的,所以漸漸地,如何保養和清潔陰部愈來愈受到重視了,但是由於相關知識的欠缺,私處護理的問題卻常常困擾着廣大婦女們,許多由於婦科疾病比如外陰道搔癢、分泌物增加、子囘宮肌瘤、紅腫等等問題求助於醫院門診的婦女越來越多。女生一生當中不免都會發生一些類似的問題,所以學會如何保養陰部是越來越重要了。
吃大豆有助於改善血液循環,3個好習慣促進血液循環
1、每天吃大豆,補充體內雌激素。
大豆含有的異黃酮對人體具有植物雌激素的作用,可以代替體內的雌激素髮揮作用。婦科專家建議,最好採用豆漿、豆製品等食物攝入的方法來補充,對於作為保健品的異黃酮補充劑還是慎重選擇。
2、選擇好味道,增加血流量。
美國一項研究發現,甘草精油、黃瓜、嬰兒爽身粉這3 種味道會讓女性的陰道血流量增加大約13%,而櫻桃、碳烤肉、男用古龍水則會使女性陰道血流量明顯下降。看來女人更喜歡清新的味道,對於甜美濃香會下意識的排斥。
3、戒煙,減小血管損傷。
煙草最先損傷細小血管,包括陰道和陰蒂的動靜脈,繼而引起血液循環減緩,陰道温度不穩。
吃大豆有助於改善血液循環,3個好習慣促進血液循環
1、每天吃大豆,補充體內雌激素。
大豆含有的異黃酮對人體具有植物雌激素的作用,可以代替體內的雌激素髮揮作用。婦科專家建議,最好採用豆漿、豆製品等食物攝入的方法來補充,對於作為保健品的異黃酮補充劑還是慎重選擇。
2、選擇好味道,增加血流量。
美國一項研究發現,甘草精油、黃瓜、嬰兒爽身粉這3 種味道會讓女性的陰道血流量增加大約13%,而櫻桃、碳烤肉、男用古龍水則會使女性陰道血流量明顯下降。看來女人更喜歡清新的味道,對於甜美濃香會下意識的排斥。
3、戒煙,減小血管損傷。
煙草最先損傷細小血管,包括陰道和陰蒂的動靜脈,繼而引起血液循環減緩,陰道温度不穩。
-
誘發黴菌性陰道炎的7大因素
當大量服用抗生素時容易引發黴菌性陰道炎通常婦女陰道中寄生着許多細菌,這些不同的菌羣間相互制約,形成共生狀態,是不致病的。廣譜抗生素的大量、長期應用,使陰道內的菌羣發生紊亂,相互間的抑制作用被改變,白色念珠菌得以大量繁殖。隨着抗生素應用的日益廣泛,黴菌性陰...
-
愛吃甜食易引發陰道炎 保健措施有哪些
愛吃甜食易引發陰道炎保健措施有哪些每個女性幾乎都抵擋不住甜食的誘惑,蛋糕、提拉米蘇、冰激凌,女生只要一想起這些就抑制不住想買的衝動。然而,女性的生殖器具有特殊性,很容易受到細菌感染,尤其是陰道,造成陰道炎。而喜歡吃甜食則容易引起陰道炎。愛吃甜食容易引發...
-
女性盆腔炎患者的食療“寶典”
女性盆腔炎患者的食療寶典一旦患有盆腔炎就必須要及時積極的治療,否則的話很有可能會因此而導致臨近器官被感染,甚至蔓延整個腹腔。其實治療盆腔炎的方法有很多,食療同樣也是一種不錯的方法:一、爆炒紫背天葵食材:大蒜、紫背天葵、食糖、老酒、食鹽做法:1、大蒜清洗...
-
誘發黴菌性陰道炎的7大因素 會互相感染嗎?
當大量服用抗生素時容易引發黴菌性陰道炎通常婦女陰道中寄生着許多細菌,這些不同的菌羣間相互制約,形成共生狀態,是不致病的。廣譜抗生素的大量、長期應用,使陰道內的菌羣發生紊亂,相互間的抑制作用被改變,白色念珠菌得以大量繁殖。隨着抗生素應用的日益廣泛,黴菌性陰...