產後脱髮的解決辦法
好不容易熬過“天天被唸叨”的懷孕期,卸貨之後本想歇口氣,可沒想到,那髮際線蹭蹭往上跑,就差會飛上天!就連楊冪、佟麗婭這樣的明星辣媽也依然逃不過“產後脱髮”的魔咒!
每到此時,真是無語問蒼天:
孕期長髮是真的會和寶寶搶營養嗎?
產後寶媽必然要成為“禿子”嗎?
其實簡單想想就知道,
頭髮搶營養的速度哪兒能跟得上
孕媽天天“補補補”的速度呢?
至於真相,看看專家怎麼説吧~
孕媽頭髮長短和營養消耗根本毫無關係,頭髮再長也不會和胎兒搶營養!
原因1.頭髮所需營養—毛細血管攝入
頭髮是由角蛋白構成的,而蛋白質是由氨基酸連接而成,在直徑只有0.05-0.125毫米的髮絲中,含有蛋白質的20多種氨基酸和礦物元素,這些營養來源都是靠毛根末端的毛細血管從體內攝入的。
原因2.胎兒所需營養—母體“特供”
胎寶寶生長發育和其自身代謝需要的營養物質和能量,一般由母體直接提供,通過臍帶傳送給胎寶寶。可以説胎兒所需的營養,在母體內有一條“特供”的途徑,以保證寶寶的發育。
所以説毛髮生長所需的這小部分營養相對於胎兒“特供”的營養來説,簡直就是杯水車薪。準媽咪想通過剪頭髮來為胎寶寶節省營養,根本就是無功而返。
雖然長髮不會搶營養,但是也忽視不得!
要知道,孕期頭髮可都是“超期服役”的長壽者!
孕期妊娠荷爾蒙的激增,延長孕媽了頭髮的生長期。讓準媽咪的頭髮會更加繁茂,油性頭髮變得油亮。但頭髮同時也會變得乾脆易拉斷,所以正確護理孕期頭髮非常重要~
1選擇孕婦專用的温和安全洗髮水
為了避免普通洗髮水中化學物質的,建議選用孕婦專用洗髮水,更温和,更安全,萃取的原材料大多是天然的無污染的植物精華,特別是遠離硅油,0硅油,不損傷,是孕期媽媽們護理頭髮的最佳選擇。
2處理濕發有祕密
準媽媽們可以利用幹發帽、幹發巾等及時弄乾濕發,儘量少用電吹風,因為它的微波輻射可能會使人出現頭痛、頭暈、精神不振等症狀,對孕婦及胎兒都不利。
3染髮燙髮是禁忌
懷孕期間,準媽媽的皮膚變得更加敏感。一些染髮劑接觸皮膚後,可刺激皮膚,引起頭痛和臉部腫脹,眼睛也會受到傷害,難以睜開。染髮劑所含的化學成分,進入體內可能會影響到胎兒的健康。
4科學飲食巧調理
孕媽頭髮護理還可以通過合理的飲食調節,像魚類、肉類、蛋類、海帶、花生、核桃、黑芝麻等食物都是養髮護髮的佳品,同時維生素B是能讓頭髮強韌的好朋友,小麥胚芽、糙米、肝臟、香菇、包心菜都能攝取到維生素B羣,孕媽可以在營養補給的時候適當增加。
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