脱髮的原因 7大因素你中招沒
脱髮是指頭髮大量的掉落,嚴重時甚至出現禿頂的情況。而脱髮的原因有很多,和人們的生活、飲食都有很大關係,比如營養不良、內分泌失調等原因都可能會導致脱髮,劣質洗髮用品也是一個因素。
1、微量元素與頭髮有密切關係
經研究證明,銅,鈣,鎂,鋅,硒等微量元素與頭髮生長有密切關係,體內這幾種微量元素缺乏,會引起脱髮。
2、失精
指男子性行為過多,精泄過多,陽氣虧損,身體虛弱,無以榮養鬚髮,造成頭髮脱落。
3、憂愁
現代生活壓力越來越大,競爭激烈,人的焦慮煩惱增多,憂鬱積於心頭,引起神經系統紊亂,心理失衡,毒素淤積心脾,受到突然刺激時,邪風侵入,引起繼發性脱髮或突然脱髮。
4、環境污染
人類生活的環境日益惡化,空氣污染,水污染使人大量吸收有毒物質,使機體內分泌系統,免疫系統遭到破壞,破壞頭髮健康,造成頭髮脱落。
5、不良習慣
由於競爭激烈,使中國多少代形成的日出而作,日落而息的習慣徹底被打破,被迫的加班,過多的應酬,大量吸煙飲酒,頻繁的夜生活,使身體各類機能遭到破壞,據研究夜間12點至2點是長頭髮的時間,生物鐘的破壞,生活節奏被打亂,缺覺失眠,使頭髮得不到正常的養分和休息,積勞成疾,造成脱髮。
6、不良飲食
人們生活水平提高了,飲食結構發生了變化,穀類,青菜類食品減少,脂肪,蛋白質類食品增加,刺激性食品增加,粗糧減少,細糧增加,使體內營養不均衡,機體的消化吸收系統難以適應,造成脾胃濕熱,引起紊亂,造成脱髮。
7、養護不當
過度使用洗髮護髮用品,或使用鹼性過強,質量低劣的洗髮護髮用品,不當燙髮,染髮,洗髮,梳髮,吹髮等均會對頭髮造成傷害,引起脱髮。
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