怎麼治療重度青春痘
青春痘是青春期的男孩女孩很容易出現的一種痘痘,和身體內部的激素分泌有關係,是一種很頑固的痘痘,會持續出現於很多少男少女的青春期。當然,有很多人説,青春痘就是青春期的象徵,沒有青春痘也就沒有青春。可是,對於很多青少年來説,青春痘無異於噩夢的存在,而重度青春痘更是給日常生活和學習帶來很多困擾。
青春痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發皮膚紅腫的反應。
人體每天吸收的是食物,生活中有很多病都是吃出來的。所以從飲食中着手調理最好,即科學又健康。臉上長痘痘了要注意少吃辛辣刺激、煎炸油膩之品,少喝可樂、果汁、濃咖啡,還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。因為帶刺激性的食物會加速痘痘的生長,而甜食不利傷口的癒合,還會加快細菌的繁殖。飲食宜清淡,多吃新鮮瓜果蔬菜,多喝開水。
經常熬夜、睡眠質量不好,會造成內分泌失調。不熬夜,每天保證8小時睡眠,可以壓制青春痘。心理常處於緊張的狀態,煩躁的情緒都會影響內分泌激素水平,造成痘痘的成長,切記不可大悲,保持平常心。保持皮膚清潔,睡前、晨起常用温水洗臉,以去除油污,做好保濕工作。
通過以上的介紹,相信大家對青春痘尤其重度青春痘及其治療都有了一定的瞭解。每個人都希望自己飄飄亮亮的,不管五官如何,最起碼臉上要乾乾淨淨的,而不是紅紅紫紫的一片一片的痘痘和痘坑。所以,有了青春痘之後一定要多注意自己的臉部了,要養成良好的衞生習慣,不要摳擠痘痘,留下痘印就更難治了。
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