嘴周圍起痘怎麼消除

嘴巴周圍起痘一般考慮是患者體內出現內分泌失調或者是體內的毒素不能夠及時排除，所以導致在嘴巴周圍出現痘痘的沉積，主要就是應該注意自己的飲食規律，注意清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物，還有多吃新鮮的水果還有蔬菜，幫助患者排便，有助於及時排除體內的毒素，緩解痘痘的症狀。

保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。 皮膚要清潔。要經常用温水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗乾淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水。

如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。 其實這些都是一種生活飲食習慣造成的，改變自己的生活還有飲食習慣也會好的。

在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，逢年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好。

患者應該嚴格注意自己的飲食習慣的調整，同時也應該注意配合一些排毒藥物的使用，比如説排毒養顏膠囊，但是應該注意在醫生的指導下進行，不要擅自用藥，注意多喝水，保持心情愉悦，也是能夠幫助患者早日恢復的，祝你健康。