春季吃什麼水果美白補水效果最好?
春季來臨,各種新鮮水果出產。琳琅滿目的護膚品遠遠不及鮮果對肌膚的影響大。那麼春季吃什麼水果可以美白補水呢?下面本站推薦這幾種鮮果肌膚美白補水一步到位。一起來看看吧!
春季吃什麼水果美白補水?春季美白補水效果最好的水果
春季美白補水的水果
草莓
草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分,是一種營養價值非常高的水果,草莓中含豐富維生素C,可智能美白肌膚,對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值。與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。是春季必不可少的一種美容水果。
獼猴桃
桃獼猴桃富含維生素C,是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命E不具有強效抗氧化作用,能增消除斑點和暗瘡,增強皮膚的抗朽邁能力。果實內含有糖類,蛋白質中氨基酸豐富,蛋白酶十二種,維生素B1、C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。這些都是對人體肌膚有益的成分,能幫助肌膚緩解春季帶來的乾燥。
櫻桃
櫻桃的光彩鮮豔、晶瑩美麗,不僅外觀漂亮其美容價值也是非常高。櫻桃中豐富的維他命C能智能美白肌膚,有效抵抗玄色素的形成。櫻桃中所含的果酸還能改善肌膚的油脂分泌,促進腸道消化,還富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種對肌膚有益的元素。在春季多吃櫻桃,可使肌膚煥發白裏透紅的光澤,補充肌膚所需水分。
西紅柿
西紅柿也稱番茄,果肉中含有豐富的維生素C和維生素A,能智能美白滋潤肌膚,補充肌膚水分,幫助肌膚增強鎖水功能。所含的葉酸是人體必帶的一種物質。特別是所含的茄紅素,對我們的健康更有着非常好的效果,番茄也被人們稱為“愛情果”。西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮膚。
柑橘
柑橘中含有豐富的果酸和維他命,能幫助改善肌膚的油脂分泌,促進肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿蔔素(維生素A原)含量僅次於杏,比其他水果都高。另外,桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性,天天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。
檸檬
檸檬被稱為維生素C的倉庫,所富含的維生素C比其他水果要多好幾倍,能增白潔膚、往除皮膚肌斑。檸檬是一種非常酸的水果,這種酸味來自於檸檬酸,可軟化肌膚角質層,往除死皮,促進皮膚新陳代謝,使肌膚能更好的吸收水分,增強保濕功能。
梨
鮮嫩多汁、酸甜適口的梨,享有“自然礦泉水”之稱,能大量補充肌膚水分,是春季美容養生必帶水果之一。含有蛋白質,贅肉,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,具有降低血壓、養陰清熱、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。
-
為什麼頭髮總是油膩的?
為什麼頭髮總是油膩的?為什麼頭髮總是油的?愛美是女人的天性。我們不能容忍頭髮油。我們應該儘快找出原因,然後解決頭髮油的問題。接下來,小編會帶你去了解為什麼頭髮總是油的。為什麼頭髮總是出油11.因為洗頭太頻繁,破壞頭皮的水油平衡,就會產生油。2.如果身體缺水,...
-
皮膚出油的原因及解決辦法
皮膚油的原因和解決方案,我們都清楚地知道夏天皮膚容易油,冬天皮膚乾燥,但有些人是油性皮膚無論什麼季節,所以這些皮膚油,如何解決,分享一些皮膚油的原因和解決方案!皮膚出油的原因及解決方案1一、油脂分泌隨温度變化我們臉上所謂的油實際上是皮脂腺分泌的皮脂。皮脂...
-
男人去黑頭幾個簡單的小技巧
男人去黑頭有幾個簡單的技巧。每個人都有愛美之心。我們都非常關注鼻子上黑頭的去除。不僅女人受不了鼻子上的黑頭,男人也受不了。接下來,讓我們詳細瞭解一些男人去黑頭的簡單技巧。男人去黑頭有幾個簡單的小貼士1鼻翼兩側有一點黑頭,需要仔細看鏡子。處理方法:先...
-
如何減肥是最有效的方法
怎麼瘦肚子最有效的方法,面對不斷反彈的體重,減肥已經成為很多人的必修課了,減肥方法有很多,適合自己的才是好方法,肚子過於肥胖也困擾着不少人,它不僅會影響到我們的形象,嚴重的話還會影響到我們自己的身體健康,接下來小編分享怎麼瘦肚子最有效的方法如何瘦肚子最有效...