提拉臉部肌肉 提升臉部輪廓
SOS面部症狀:
1.笑起來的時候法令紋很明顯,即使表情恢復常態,但紋路依然可以看到。
2.微笑時,嘴角會開始向下,並在下巴處浮現贅肉。
Step1:鎖骨平行位置提拉
頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌,是最容易鬆弛下垂的位置,用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升,按摩15次。
Step2:手指按捏臉頰輪廓
雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓,從下巴處慢慢按捏至耳際。
Step3:從下巴開始提拉兩頰肌膚
中指在下頜位置向兩側斜向上滑動,雕琢下頜緊緻線條。
Step4:提拉笑肌
用指腹按捏笑肌處,併發出“呀、嗚、依”的聲音,可訓練肌肉,延緩肌膚下垂的時間。
Step5:用手指沿眼眶打圈
沿眼部下方穴位,即眼輪框肌用指腹輕點,加速血液循環。
Step6:握拳沿額頭按摩至太陽穴
將拳頭置於額頭中央處,並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。
-
黑頭怎麼去掉 如何去除黑頭
黑頭怎麼去掉如何去除黑頭,我們的臉有時會長一些黑頭,太多的黑頭會嚴重影響我們的外表,想要去除黑頭可以嘗試這些方法,簡單有效。以下小邊分享如何去除黑頭的相關內容,幫助您恢復白臉。如何去除黑頭1蛋清去黑頭材料:化粧棉、蛋白質。做法:棉墊越薄越好。如果棉墊比較...
-
治療脱髮最有效的方法
脱髮治療最有效的方法,脱髮已經成為許多年輕人的問題,許多人還沒有到,然後禿頭,既不漂亮,讓人感到很麻煩,最有效的脱髮治療方法是什麼,接下來小邊為你介紹一些技巧,讓我們看看。治療脱髮最有效的方法1一、藥物主要有米諾地爾和非那雄胺片兩種FDA認證治療脱髮的有效藥物...
-
護膚讓你充滿膠原蛋白
食療養膚讓你滿滿膠原蛋白的原因是什麼?好的皮膚不一定非要用昂貴的護膚品,吃對食物也可以達到不錯的效果,那麼哪些食物對皮膚好呢?下面帶你一起來看看食療養膚讓你滿滿膠原蛋白這篇文章吧。護膚讓你充滿膠原蛋白1金槍魚深海魚富含深海魚類DHA,它是人類大腦所必需的...
-
冬天乾燥怎麼去角質美容?
冬天乾燥怎麼去角質美容?冬季乾燥如何去角質美容,面部清潔不夠徹底會滋生細菌,很多人不知道如何正確護膚,正確的美白方法實際上很簡單,正確使用護膚產品可以讓你的臉不再粗糙,教你冬季乾燥如何去角質美容,護膚技巧!冬天乾燥怎麼去角質美1秋冬去角質的五大擔憂1.換季時...