男生如何保養皮膚呢
隨着社會的不斷的發展,人們的思想也越來越開放,保養不再是女性的特權,很多男生也學會保養皮膚,這樣也能使自己看起來更乾淨一些,那麼男生如何保養皮膚呢?首先你應該搞清楚自己是油性皮膚還是乾性皮膚,然後再選擇合適的護膚品,接下來讓我們一起來了解一下男生如何保養皮膚呢?
荷爾蒙的作用。
男性皮膚一般偏向油性,PH值約為4.5~6.0,由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,
所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔,皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理,就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
拯救提議:
對於男士來説,護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養,他至少需要擁有:洗面奶、護膚品、面膜。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇温和的潔面乳。
打理鬍鬚。
刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍須,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導致皮膚髮生鬆弛。
拯救提議:
在使用刀片濕式刮鬚時,先將臉洗淨,以防細菌侵入,之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃鬚時選用質地温和的剃鬚膏,以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃鬚後一定要用護膚品來調理、鎮靜緊張的肌膚,使其恢復生機、充滿活力。
不屑於皮膚護理。
不少男人認為皮膚護理是女性的專利,男人最好陽剛一些,用不着護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
拯救提議:
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
生活方式不良。
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬,飲食無規律,都可能導致身體內分泌紊亂,皮膚也受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。
拯救提議:
而今男士美容已成氣候。定期做一做面膜進行徹底清潔、按摩皮膚,可使皮膚表層的衰老細胞及時脱落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。
雖然大多數男生沒有女生細心,但是明白了男生如何保養皮膚也能讓事情變得更加簡單一些,另外男生保養皮膚和女生保養皮膚的方法大同小異,男生如果不會的話,可以向女生請教,只要是最終學會了怎麼保養皮膚都是可以的,這也是為了自己更自信一些。
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