預防過敏性鼻炎
過敏性鼻炎危險現代人的健康。讓人們的日常生活和健康都受到一定的影響。而因為過敏性鼻炎目前沒有非常行之有效的治療方法,因此對於日常生活中不妨瞭解一下預防過敏性鼻炎的方法,這樣才可以日常生活有效預防過敏性鼻炎的發生。
可以説導致過敏性鼻炎與日常的飲食、環境衞生、生活習慣都是有一定關係的。所以要了解過敏性鼻炎的原因,只有這樣的話,那麼才可以達到預防過敏性鼻炎,原因過敏性鼻炎的滋擾。
過敏性鼻炎症狀是打噴嚏、流清涕,全身乏痛,有時喉嚨癢、鼻腔癢,甚至眼睛癢,發作時身體乏力,眼睛睏乏。
建議室內經常通風,儘量少使用空調,使用空調應該定期清理和房間通風,多做有氧運動。長期鼻炎發作應該注意避免接觸致敏源,這點相當重要。
過敏性鼻炎急性發作時,治療可服用撲爾敏片(每次1片,症狀減輕後,可服用1/2片,每日三次最好是北京太洋藥業生產的,其他藥廠的也可以,不如此純正效果好)+維生素C丸(每日1-2丸,每日3次,加服此藥可減弱藥物的副作用及增強抵抗力)。兩種藥各買一瓶吧,加起來可能3元都不到,三天時間就能緩解過來了,然後再鞏固幾天。
調養主要是增強體質,提高抵抗力和免疫力,多做户外運動,飲食宜清淡、少油膩(飲食清淡最重要),多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
所以説對於現代人來説,日常生活中,不妨瞭解為什麼會導致過敏性鼻炎,然後從日常飲食,藥物、鍛鍊身體等等方法達到有效預防過敏性鼻炎的作用。讓身體恢復健康。
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