中醫臍療減肥配方有哪些?該如何減肥
減肥的方法很多,但都不怎麼健康,如果因減肥而喪失了健康,得不償失。肚臍敷藥是中醫比較常見的外治法之一,它不僅能夠治病,還可以減肥,那麼臍療減肥的方法有哪些呢?
1、脾虛痰濕(虛胖)型配方
佩蘭20克,白芷、蒼朮各15克,獨活、廣木香各10克,花椒、艾葉各5克,桂枝15克。
製法:將上藥共煎煮,提取物烘乾研成極細粉,裝入薄布內,製成8×8釐米的藥蕊,外用彩色綢緞製成肚兜,緊貼肚臍處。每15~20天更換1次藥蕊,使用3~6個藥蕊為1療程,一般l~3個療程可使體重恢復正常。
原理:婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生,《素問·天元正紀大論》雲:“感於寒濕,則民病身重腑腫,胸脹滿”,故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼朮、獨活芳香化濕。又能消脹;白芷辛温氣芳香而祛濁;廣木香行氣止痛,健胃導滯;桂枝、花椒、艾葉温中散寒,助陽通經。脾陽運濕自除,則肥胖自退矣。
2、氣滯血瘀型配方
當歸30克,川芎15克,細辛、三稜、莪術各10克,乳香、沒藥、丁香各5克,冰片3克(後入)
製法:除冰片外,先將上藥共煎煮,提取物烘乾研成細粉,再入冰片研極細粉,裝入薄布內,製成8×8釐米的藥蕊,外套彩色綢緞製成的肚兜,緊貼於肚臍外。每15~20天更換1個藥蕊,3~6個藥蕊為1個療程,一般2~3個療程可使體重正常。
原理:七情六慾往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成鬱脹型肥胖症。《靈樞·本神篇》雲:“憂愁者,氣閉塞而不行。”“氣為血之帥”,氣滯則血瘀。故本方用當歸、川芎養血活血;莪術、乳香行氣消積而散結;三稜、沒藥活血而兼破瘀;細辛能疏散風寒、內化寒飲、上祛頭風、下通腎氣,可散結祛濕;丁香健脾理氣、濕腎助陽而消脹;更有冰片通諸竅、散鬱火,兼有消炎腫、引諸藥滲透之功能。
3、脾胃實熱型配方
番瀉葉、元明粉各30克,香椽、山楂、厚朴各15克,黃連大黃各10克
製法:以上諸藥共煎煮,提取物烘乾研為極細粉,加入適當滲透劑,製成8×8釐米大的藥蕊,裝入彩色綢緞製成的肚兜內,緊貼於肚臍處。每15~20日更換藥蕊,每3~5個藥蕊為1個療程,一般2~3個療程,可使體重減為正常。
原理:婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消谷善飢、脂肪日積月累而發胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿;元明粉瀉熱異常;黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯,兼有逐瘀通經之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀,鬱脹得解則肥胖自消。
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