三點至關重要的中醫拔罐的注意事項
除了中藥博大精深外,中醫療法也非常有用,例如拔火罐。拔火罐現在非常流行,不再需要去醫館就能享受拔罐調理治療,不少注重養生的人更是選擇購買火罐工具自行拔罐。但是大家在非專業的指導下,一定要注意中醫拔罐的事項,避免不當操作導致受傷。
一、拔罐和洗澡誰先誰後?
拔火罐後馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常説“火罐和洗澡,一個也少不了”。確實,温熱的澡水和温熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
二、拔罐真的是時間越長效果越好嗎?
不少人説火罐這一拔最少要半小時,有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?
拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果説在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
三、同一位置可以反覆拔嗎?
一次不行拔兩次,同一個位置,反覆地拔,就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難症,只怕有心人”的決心,其實,這樣做也是不行的。
拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身,因為這樣可以全面治療,增進治療效果。可是在一個地方反覆的拔,這種治病的執着雖然可圈可點,但是對皮膚來説,紅腫、破損……那就得不償失了。
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