怎麼從腳指看健康呢?
中醫可以從人的手指、手指甲的形狀、顏色等表現上知道這個人是不是健康,同樣的,中醫還可以從腳的形狀,腳趾甲的顏色、形狀、外觀,腳趾、腳掌等的用力程度、用力側重點,腳指的長短上知道這個人身體是不是健康的。那麼,具體是如何從腳指上看一個人是不是健康的呢?
腳的姿勢
觀察腳的姿勢也有助於測病。在俯卧時,正常者為兩腳趾相向的內八字型;要是左腳尖向外轉,可能是左側心臟有問題;要是右腳尖向外轉,可能是右側腎臟和心臟不好。
在仰卧時,正常者為腳跟相靠;腳尖向外的外八字型,要是腳尖不自然地伸長往下壓,這種人的肺彈性不好,易患肺氣腫。
腳趾甲
健康人的趾甲,白色的半月形佔趾甲長度的1/5,顏色粉紅,如櫻花瓣;
如果趾甲有縱行條紋,則表示處於極度疲勞的狀態,身體機能低下;
拇趾的趾甲向上翹起的人,眼睛容易疲勞,或有近視、散光;
如果5個趾甲都翹起,那可能是承受着相當的精神壓力。
腳趾用力
走路時,腳掌、腳趾用力不平均,也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄,這種人可能易患肝病;小趾側鞋底磨損較明顯者,可能心臟有病;腳後跟鞋底明顯磨損者,暗示腎臟有毛病。
腳趾形狀
一般而言,腳趾長而大,足部寬厚實大者主壽,腳趾瘦而短,足部狹窄薄小者主夭。
由於小趾為足少陰腎經的起源,因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。
腳趾甲的顏色、形狀、外觀等都是可以預示身體是不是有疾病的,而且平時走路的姿勢等也可以知道身體是否健康。看腳知健康,我們如果都能對此瞭解一二,就可以在平時觀察自己的腳指,發現問題後,及時的矯正或者及時就醫治療。
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