何首烏治白髮配方有哪些
在今天,我們可以看到很多是“少白頭”的人,他們看起來雖然比較的蒼老,但是,他們都年齡還是比較小的,由於白髮,經常受到他人的嘲笑,不利於自己的心理健康。而何首烏一直是受到人們關注的藥材,對治療白髮也是有一定的功效的,可是,何首烏治白髮配方有哪些呢?
何首烏治療白髮食療:
一、核桃何首烏
【選材】 枸杞子 何首烏 核桃肉 黑豆
【做法】
1、先把上面説到的花葯材用清水洗乾淨
2、然後把枸杞子和何首烏加適量水煮至成濃汁,把渣去掉
3、然後把核桃肉炒香切碎,和黑豆一起放入到濃汁裏
4、把核桃肉煮爛,黑豆已經完全吸收所有的汁為好
5、把黑豆取出曬乾
6、每日服2次,每次6-9克
二、黑芝麻何首烏
【選材】何首烏3兩 核桃肉7兩 黑芝麻2斤
【做法】
1、把上面説的藥材弄乾淨
2、把所有的藥材一起放到鍋裏炒幹
3、炒幹後即可以慢慢磨成粉,裝瓶備用
4、每次取半兩,加紅糖一起食用
5、一日兩次,連續服用1個月,過3、4個月後,頭髮便可轉黑
【注意】不能食用蠶豆、肥肉、油炸食物
三、黑芝麻紅糖何首烏
【選材】何首烏3兩 黑芝麻3兩 紅糖適量
【做法】
1、把黑芝麻洗乾淨,炒幹
2、把何首烏和黑芝麻放到鍋里加入適量清水煮開
3、煮開後加入適量紅糖調服
4、一天煮一次,一天分3次服完
5、連續食用半個月,白髮便可慢慢變黑
何首烏對治療白髮是有非常好的功效,但是,一定要搭配好的配方,對治療白髮的效果會更加,而且,上文也已經為大家介紹了何首烏治白髮配方有哪些了,如果有白髮的患者,不妨試試這些方法吧!相信只要你堅持,就一定能夠讓白髮變黑的。
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