枸杞與西洋參泡水好嗎

西洋參是屬於人蔘的一種，可以幫助我們提高身體的免疫力，對於身體虛弱的人是非常有好處的，而枸杞是一種可以治療陰虛的一種藥材，這兩者食材放在一起能夠提升它們的營養價值，可以很好的幫助我們身體補充缺失的營養，但是還是會一些朋友問枸杞與西洋參泡水好嗎？

西洋參這種食材是比較温的，我們食用太多的西洋參會導致出現上火的症狀，所以我們現在將西洋參、紅棗和枸杞混在一起可以更好的起到預防上火的症狀，希望對於腎虛的朋友可以嘗試一下。

可以服用可以不養氣血，養陰生津。但好的效果不快，因為泡茶飲，用量都太小，而且泡茶，藥物的有效成分不易出來，需要長期飲用。紅棗、枸杞可以一起，很多人家都在這麼做。 而西洋參性微涼，枸杞性平，所以似乎不衝突，應該可以一起熬粥。 不過要注意用量。

枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。三味中藥可以一起潑水和，紅棗補氣養血，西洋參益氣養陰，枸杞子補腎陰。三味藥一起泡水味道可以，如果平時大便溏稀者枸杞子少加點。

三者都是保健養生的常用藥物，對人的身體是比較好的。三者性平，不是很温熱，也不寒涼，適合長期的泡水喝保健使用。效果不錯。不會引起失眠，相反是可以促進睡眠的。盡請放心使用。

當我們的身體出現一些疾病的時候，可以根據醫生的建議來適當的服用一些枸杞西洋參泡水，在平時的生活中是不太適合經常使用枸杞和西洋參的，這很容易會出現上火的症狀，所以説，並不是好的東西就要拼命吃，要適量而行。