三個女人容易忽視的健康誤區
健康的身體是每個女人都想擁有的,但在擁有健康的身體時千萬不能忽視這三個小誤區。
1.忽視常規婦科檢查
最新醫學報道發現:近5年,及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。醫生建議所有18歲以上的女性,特別是已有性經驗的女性,每年至少要進行一次婦科常規檢查,其中包括分泌物化驗和盆腔檢查。
2.高跟鞋的美麗錯誤
高跟鞋問世以來一直備受女性的青睞。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人體重心自然前移,給膝關節造成了壓力。研究發現:膝部壓力過大是導致關節炎的直接原因之一。另外,如果身體重量過多集中在前腳掌上,趾骨也會因為負擔過重而變粗。科學證明,過高的高跟鞋還是跟腱和脊椎骨變形的罪魁禍首。據統計,喜歡穿高跟鞋的英國婦女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。
3.經年不變的避孕方式
避孕方法應隨着身體狀況的改變而改變。即使你比較習慣目前的避孕方法,也要在體檢時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況。5年前常用的避孕藥未必仍適合你現在的身體。
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冰箱不是保險箱 裏面細菌更可怕
冰箱食物中毒高發可致腦膜炎每年六月到八月,是急性胃腸炎高發的季節,其實,危機就隱藏在我們日常使用的冰箱中。醫院急診科王正維主任告訴新快報記者,細菌在炎熱的夏季特別活躍,它們往往隨着我們的手、買來的食品溜進冰箱。冰箱冷藏室的温度一般在0℃-7℃,此温度對大...
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不可忽視的水龍頭上細菌
嘩嘩流水的水龍頭下,經常是我們清洗東西的地方,很少有人會注意到這裏也是藏匿細菌的一大死角。美國衞生理事會指出,一半以上的美國家庭的廚房水龍頭上充滿細菌。研究顯示,廚房水龍頭每平方釐米有超過1.3萬個細菌,而浴室水龍頭每平方釐米的細菌量則超過6000個。如果...
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夏季喝酸奶要謹防六大誤區
酸奶是現代社會最常見的食物,由於酸奶口感好,逐漸被很多人接受,有的人甚至用它來取代牛奶食用。由於酸奶含有豐富的營養,能隨時補充能量,並且還能補鈣、調理腸胃等,成為一些女性朋友追捧的食物,一些女性甚至把它當成零食吃。那麼酸奶真的能隨便就喝嗎?這裏面存在什麼誤...
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外表越漂亮卻越危險的食物
有些食物看起來很漂亮,很誘人,但是,漂亮的外表裏面卻隱藏着許多不為人知的祕密,這些祕密時刻威脅着你的健康。認清這些食物醜陋的一面,選擇健康的食物讓你和家人吃得放心。幹辣椒警惕:硫磺薰過,顏色不能太亮麗。識別方法:硫磺薰過的幹辣椒亮麗好看,沒有斑點,正常的幹辣椒...