腰託怎麼辦 四個方面早了解
引起腰託的原因有很多,但一般來説都是由於和腰椎間盤疾病所引起的症狀,患者們會出現腰部疼痛和下肢麻木的症狀,所以我們建議患者朋友們平時多注意休息,多吃蔬菜水果。
目前,治療此類病的方法很多,主要分三大類:
一是物理療法,如傳統的牽引,推拿,按摩,火罐,鍼灸以及通過紅外線,微波等熱,光,電,聲的物理方法治療.
二是微創療法,如用激光和膠原酶進行治療.即用激光汽化椎間盤,膠原酶軟化椎間盤,再用椎間盤內窺鏡,取掉壓迫神經的髓核,來根治此病.
三是通過手術方法治療,即切除壓迫神經根的髓核.患者宜採取哪種方法治療,需根據病情,對症治療.有的患者採用了手術治療,手術有一定的範圍,不是每個人就能用手術治療的,手術的治療原理是:減壓、固定、復位及植骨融合在一起,這樣能有效恢復腰椎滑脱。
四是牀上休息,熱敷護理,口服消炎鎮痛藥物以及活血化淤的中藥等,腰圍固定,練習腰部,通過這樣方法,可以有效緩解腰椎滑脱的症狀,
病因:
1.腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛鍊,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛鍊,因為適當的鍛鍊能改善肌肉血液循環,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,鬆解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預防作用,
2.建議在寒冷潮濕的季節應注意保暖,防止本病的復發.
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